Найти тему
Психолог Марина Володина

Когда плохо быть хорошей девочкой

 Жила-была на свете хорошая девочка. Училась на «отлично», работала добросовестно, играла на фортепьяно, пела, танцевала, рисовала, вязала крючком и пекла пироги. Никогда ни с кем не спорила, всегда всем угождала, все правила соблюдала. Кому требовалось, помогала.

Фото из поиска Яндекс.Картинки Фото из поиска Яндекс.Картинки
Фото из поиска Яндекс.Картинки Фото из поиска Яндекс.Картинки

Наверно, она была очень счастливой? А вот это вряд ли! Конечно, её любили и хвалили, её добротой с удовольствием пользовались. И даже однажды она встретила прекрасного принца, вышла за него замуж и стала хорошей женой. А потом начались будни. Принц постепенно стал меняться. Ему уже не нравились пирожки, он хотел пиццу. Научилась готовить пиццу, он захотел суши. Муж любил брюнеток и она была темноволосой. Мужу стали нравиться блондинки, она перекрасилась. Но он всё чаще задерживался на работе, придирался по мелочам, говорил с раздражением. И как хорошая девушка ни старалась ему угодить, отношения становились всё хуже. Пока однажды он не ушёл к другой- совсем не красавице и никудышней хозяйке. И, уходя, ещё и сказал: «Ты такая хорошая, что аж противно!».

Знакомая история? К сожалению, быть хорошей девочкой — не значит быть счастливой. Делая всё возможное (и невозможное) для близких и родных, стараясь построить идеальные отношения с мужчиной, мы надеемся на адекватный ответ. Но никто его не гарантирует.

Почему же это происходит? Значит ли это, что хорошей быть не нужно? Хотя, что мы вкладываем в понятие «хорошая девочка»? Родители нам говорили: «Хорошие девочки слушают родителей (не врут, получают только «пятёрки», не грубят взрослым, не капризничают, помогают маме, ухаживают за бабушкой, не спорят...)». С хорошими девочками родителям спокойно и комфортно. Хороших девочек любят. Вот и привыкает девочка заслуживать любовь своим хорошим поведением. Сначала любовь родителей, потом — друзей, потом - мужа  и детей. Жизнь идёт по одному и тому же сценарию: «если я хорошая, то меня любят, а если меня не любят, то я сама виновата».

Но где же она сама, её интересы и желания? Спросите! Скорее всего, она ответит: «Я счастлива, когда у моих близких всё хорошо». А в глазах будет грусть.

Итак, если вы заметили, что:

-постоянно думаете о других;

-всегда боитесь кого-то обидеть или расстроить;

-не умеете постоять за себя и настоять на своём;

-готовы жертвовать своим временем, силами и средствами, лишь бы другим было хорошо;

-уходите от конфликтов и выяснения отношений;

- боитесь неожиданных перемен и сюрпризов;

-неукоснительно соблюдаете все правила и нормы;

Задумайтесь!

Вы делаете всё это для других или для себя? Удовлетворяете ли собственные потребности? Есть ли рядом с вами люди, которые ценят вас такими, какая вы есть? Что вы цените в себе и окружающих?

Если заметили, что основная ваша жизненная роль — «хорошая девочка», попробуйте немного выйти из неё. Не убирайтесь в субботу, не приготовьте ужин, откажите подруге на сотую просьбу. Что вы почувствовали? Ужас от того, что вас разлюбят и перестанут ценить? Значит, «синдром хорошей девочки» уже сформировался и с ним нужно работать.

Каким же образом?

  • Научитесь говорить о своих желаниях, планах и целях.
  • Перестаньте предугадывать желания других. Не помогайте, если не просят. Не жертвуйте, если не ценится.
  • Начинайте себя хвалить! Как мысленно, так и вслух. Каждый день говорите себе, что вы - молодец! И даже если все вокруг воспринимают ваши старания, как должное, обращайте их внимание на свой труд.
  • Устраивайте себе выходные. И отдыхайте! Вместо того, чтобы разобрать вещи, помыть окна, съездить к свекрови, помочь подруге и т. д. Делайте то, что приносит радость именно вам!
  • Учитесь говорить «нет», не мучаясь потом совестью и не ища себе оправдания.
  • Перестаньте быть удобной для окружающих. Живите для себя!

Хорошая девочка в определённый момент своей жизни должна стать уверенной в себе женщиной, самоценной и самодостаточной. К сожалению, далеко не всем Золушкам везёт встретить Принца, потому что фей на всех не хватает. Станьте феей для себя!

Фото из поиска Яндекс.Картинки Фото из поиска Яндекс.Картинки
Фото из поиска Яндекс.Картинки Фото из поиска Яндекс.Картинки