Алекситимия — затруднения в передаче, словесном описании своего состояния.
Включает в себя следующие особенности:
— затруднение в определении и описании (вербализации) собственных эмоций и эмоций других людей;
— затруднение в различении эмоций и телесных ощущений;
— снижение способности к символизации, в частности к фантазии;
— фокусирование преимущественно на внешних событиях, в ущерб внутренним переживаниям;
— склонность к конкретному, утилитарному, логическому мышлению при дефиците эмоциональных реакций.
Все перечисленные особенности могут проявляться в равной степени или одна из них может преобладать.
(Материал из Википедии).
Термин «алекситимия» в 1973 году предложил гарвардский психиатр Питер Сифнеос, и в переводе с греческого он означает «без слов для чувств».
Как возникает?
может быть как врожденной, так и приобретенной в процессе отношений с близкими — чаще всего родители таких детей были отстраненными, холодными, безэмоциональными или психически неуравновешенны.
Или же ругали и запрещали ребенку проявлять свои любые чувства.
После чего человек научился подавлять свою чувствительность.
Энергия чувств не проявляется наружу, а заворачивается вовнутрь — такие люди часто страдают соматическими болезнями.
Поскольку эмоциональное переживание возникает, но не распознается, в его теле возникает хроническое напряжение, которое может накапливаться годами и приводить к различным болезням.
Такие люди склонны впадать в депрессию, падает уровень гормонов, в частности серотонин. Чувствительность атрофирована, напряжения много и часто, чтобы не впасть в депрессию, таким людям нужно себя эмоционально стимулировать и снимать напряжение — употреблять алкоголь, наркотики, насыщаться чрезмерно вкусной едой, переживать и создавать в жизни острые моменты.
Нечаева Юлия