Человек может ВСЕ! Именно он - творец всего, что его окружает! Люди, события, отношение к нему. Главное - поменять мышление.
Ну а питание - изменить к правильному, здоровому, максимально питательному ..и вы получите новое тело: молодое, здоровое, активное.
Человеческий организм постоянно обновляется. Каждую минуту основные структуры организма изнашиваются и заменяются новыми тканями и биохимическими компонентами. Исходный материал, который человеческое тело использует, чтобы восстановить себя, поступает с пищей. Это означает, что ваше тело в основном состоит из съеденного вами за предшествующий год. С учётом этого, можно оценить тот вклад, который вносит питание в наше здоровье и хорошее самочувствие.
Сроки полного обновления клеток различных органов человека:
1. Эпидермис – две недели (маленькие детки). Взролые люди - 28-30 дней.
Каждый день наше тело "растит" новые клетки кожи, а старые умирают (их надо постоянно убирать). Вот почему важно регулярно скрабировать лицо и кожу тела, увлажнять кожу.
У пожилых людей клетки кожи (например, лицо) - обновляются через 50-60 дней. Т.е. рожденная клетка на уровне гиподермы достигнет верхнего слоя эпидермиса (поверхность кожи) и умрет через 50-60 дней с момента рождения.
2. Эпителий ТОНКОГО кишечника – 5 дней. Т.е. при отравлении - пей сорбенты или нет - восстановление наступит через 5 дней после отравления, при условии достаточного количества чистой воды. А вот токсины, что попали в кровь, лучше убирать сорбентами (хлорофилом, водой с кальцием)
Что насчет Энтеросгеля и угля (белый, черный, хоть серо-буро-малиновый). Будьте осторожны и не применяйте при первых симптомах вздутия.
Почему?
Задача этих сорбентов быстро и резко вывести токсины. Это на манер металлической губки (щетки) стереть налет, который получился, когда молоко пригорело к дну кастрюли. Т.е. вы грубо поцарапаете эмаль/металл.
После применения Энтросгеля или угля – нужно еще 20-30 дней восстанавливать ворсинки тонкого кишечника и заселять пробиотики, параллельно соблюдая диету (без сырых продуктов).
Когда применение оправдано:
• Ядовитое вещество попало (гербициды/пестициды или невсежее выпили)
• Обострение псориаза/экземы
• Алкогольное отравление
В других ситуациях – следует мягко решить проблемы несварения или неприятия продукта.
3. Красные кровяные тельца – 120 дней. Поэтому обновлять кровь и очищать ее - надо. Ведь 4 месяца - довольно длинный срок и ткани могут получить токсины, вирусы, паразитов - которых несет кровь.
Именно поэтому, общий анализ крови действителен для постановки диагноза сроком до 30 дней (потом состав крови может иметь другие значения)
4. Печень – 300 дней (детки до 3 лет) – 500 дней (пожилые люди, старше 65 лет)
5. Скелет – 10 лет
6. Рёберные мышцы – 15 лет.
7. Толстый кишечник – 16 лет. Поэтому важна профилактика и очистка кишечника. Также, контроль стула.
У здорового человека стул должен быть и быть в такое время:
1-й раз - до завтрака - и не важно во сколько вы проснулись
2-й раз - в течение дня в такие промежутки:
10-12
14-16
18-20
22:00
Если этого у вас нет - тогда следует пересмотреть рацион и образ жизни. А также помочь себе продуктами (НЕ слабительными), а те, которые сокращают стенки кишечника, учат его большей активности, например продукт Каскара саграда.
Слабительное (в любых видах) - выводит воду и делает кишечник ленивым, что еще больше тормозит перистальтику - получается замкнутый круг ((
НЕ ОБНОВЛЯЕТСЯ НИ ПРИ КАКИХ УСЛОВИЯХ
1. Кора головного мозга – инсульт, пробили голову - восстановления не будет
2. Хрусталик глаза – выбили, катаракта, глаукома - новый глаз не вырастет
3. Сердце – не обновляется - инфаркт, поражение вирусами, сердечная недостаточность - только пересадка ((
Берегите свое тело и будьте здоровыми!
#похудениесюлиейрокос #нутрициолог
#времяобновлениетела #тело #органы #приотравлении #отравление #очистка #энтеросгель #уголь #каскара