[Глава из книги "Самодисциплина для писателей и сценаристов"]
Поговорим о рабочем месте писателя. На моём рабочем столе сейчас стоит кружка с чаем Флер и ноутбук. Больше ничего нет. Есть ли на вашем столе то, на что вы тратите время, и что вас отвлекает во время работы? Что я имею в виду? Например, если у вас на столе лежит какая-то книга, которая не нужна вам для работы и время от времени вы заглядываете в эту книгу – уберите книгу. Это может быть фотография ваших детей. Если во время работы вы даже на секунду, на неё отвлекаетесь, значит фотографию убираете. Мобильник? Отныне и навсегда, на время работы выключаем и убираем мобильник. Окно? Убирайте стол от окна, ставьте его таким образом, чтобы не видеть окна. Считаете, что это трудно? Ничего подобного.
Отвлекают родственники? У меня в коучинге был сценарист, у которого были проблемы с концентрацией. Начали разбираться, выясняется, что во время работы вокруг него постоянно толкутся люди, дома - шум, бедлам.
Как в рассказе Зощенко, когда приходит человек к врачу и говорит:
- Не могу заснуть, дайте какое-нибудь лекарство.
- Почему не можешь заснуть?
- Прихожу, ложусь, а в комнате 20 человек народу: то дети играют, то кто-то на ногу наступит, то керосин на голову прольют.
Вот и у сценариста похожая ситуация, причём сам он этого не сознавал. Он считал, что у него проблема с концентрацией. А на самом деле проблема с кучей отвлекающих факторов, бороться с которыми, было бесполезно. Сейчас он пишет в кафе, и никаких проблем с концентрацией у него нет.
Что касается однокомнатной квартиры – всегда можно найти время и место, чтобы поработать. Когда я жил в однокомнатной квартире и был маленький ребёнок, я вставал раньше, чем он просыпался и у меня была фора в несколько часов на то, чтобы работать.
Где писать? В ванной естественно. Даже в однокомнатной квартире можно найти тихое место. Поверьте мне, в советское время огромное количество классных романов было написано в туалете.
Если на вашем рабочем месте нет чего-то, что нужно для работы и вам приходится постоянно вставать и куда-то выходить, то поместите это на рабочий стол. Если вы пьёте чай во время работы, значит, ещё до работы наполните кружку чаем и поставьте на рабочий стол. Если принимаете какие-то лекарства, то позаботьтесь о том, чтобы лекарство лежало рядом на столе. То же самое касается справочной литературы, не тратьте время на поиски, положите нужные справочники рядом с собой.
Рабочее место используем только для работы. Если вы работаете и спите в одном месте, то вы не сможете полноценно ни работать, ни отдыхать. Даже, если это однокомнатная квартира, надо разделить пространство и выделить место для работы и место для отдыха.
Как вариант для работы – кафе. Отличный выход. Нужно только найти кафе, в котором к вам будут благосклонно относиться. Предупредите официанта, что хотите поработать, дайте щедрые чаевые и вас всегда в этом кафе будут ждать. Данное кафе – это ваше рабочее место, и вы в нём никогда не отдыхаете, оно предназначено только для работы.
Ваше рабочее место должно быть удобным. Очень важна поза, в которой вы пишете. Если вы пишете стоя, значит должны быть все условия для работы стоя. Если вы сидите, то стол должен быть удобным, что гораздо важнее, чем качество материала, из которого сделана мебель. У вас может быть обычный пластиковый трёхкопеечный стол, и вы за ним будете себя отлично чувствовать, а может быть дорогой дубовый, но за ним вы будете уставать. Будет стол на сантиметр выше или ниже, чем вам надо и одно это уже будет вам мешать писать. Вам предстоит за этим столом просидеть годы. Следите за тем, в какой позе вы пишете. Вроде бы мелочи и на них многие люди не обращают внимания, но из этих мелочей складывается ваша самодисциплина. Нет одного такого секрета, который я бы вам дал, и все проблемы ваши с самодисциплиной закончились. Кажется, какое отношение к самодисциплине имеет поза? Имеет. На самом деле есть сто маленьких мелочей, закрутив которые, вы избавитесь от проблем в самодисциплине. Поэтому и от рабочего места и от позы, в которой вы пишете, очень многое зависит. Очень часто, когда человек пишет, он не замечает и не контролирует своё физическое состояние: горбится, сжимается в комок и т.д. Всё это съедает ваш ресурс, и вы очень сильно устаёте, быстро заканчиваются силы дальше работать.
Опишите ваше рабочее место.
- Книга написана по материалам новогоднего десятидневного тренинга "Самодисциплина для писателей и сценаристов". Вы можете посмотреть запись уроков и пройти их самостоятельно: https://www.youtube.com/playlist?list=PLR1LZs9hUWp17FaaeOEABzDXw3-_u3wvw
Ваш
Молчанов
С вами все в порядке! Удачи!