Сегодня вдруг поняла, почему я так часто чувствую счастье и спокойно переношу жизненные неурядицы.
Это важное правило, которому я неосознанно следовала все время, сколько себя помню, но никогда не пыталась сформулировать.
А правило это очень простое - не делать прогнозов на будущее. Не зря говорят «Прогноз - дело неблагодарное». Ведь прогнозируя что-то и фокусируясь на итог, мы можем пропустить важные шаги и начать тревожиться без повода, просто потому что нам кажется, что случится именно так.
А что же делать?
Просто заменить прогноз на планирование. Исходя из ситуации в конкретный момент, ты планируешь свои действия и это позволяет сосредоточиться на моменте, лучше делать то, что нужно делать именно сейчас, не засоряя мозг ненужными тревогами, а что если... и так шаг за шагам ты идешь по жизни счастливо, спокойно и уверенно, получая заслуженные награды.