Как ни парадоксально, иногда после летнего отдыха могут обостриться хронические или возникнуть новые болезни.
На некоторые из них реагирует в первую очередь кожа, к которой следует быть в это время очень внимательным.
Чаще всего от пребывания на солнце:
Обостряется рожистое воспаление
Если у вас долго не заживают ранки или потёртости, началось воспаление, которое распространяется на окружающие области, появляется стойкое покраснение и повышается температура на повреждённом участке, то вполне возможно, дело в активизации живущего в организме стрептококка, который проявился в рожистом воспалении.
В чём причина. При переохлаждении, переутомлении, после смены климатических поясов стрептококк от очага инфекции по кровеносным или лимфатическим сосудам добирается до кожи. Здоровая кожа отражает такую атаку, а вот при болезнях сосудов, например варикозе, она уязвима и подвержена инфекции. Нашествию стрептококка способствует и ослабленный иммунитет.
Что делать. Первое, что нужно предпринять, — уничтожить главный очаг инфекции. Избавьтесь от хронических заболеваний, которые вызываются стрептококком: тонзиллита, гайморита, отита, ринита, бронхита, пневмонии, кариеса, ангины. Ведь патогенный микроб, несмотря на свою изворотливость, так и не научился противостоять антибиотикам. При хронической ангине эффективно только хирургическое удаление гланд.
Нужно также удалить микроб из окружающей среды — его много в пыли, мягких покрывалах, подушках, занавесках. Однако он не терпит кипячения, а в воде при 60 градусах погибает в течение получаса. Поэтому частая стирка покрывал и занавесей, мытьё посуды и предметов ухода горячей водой избавят ваш дом от этой заразы. Хорошо справляются с микробами и дезинфицирующие средства.
Разрастаются или темнеют родинки
Поскольку в последнее время увеличилась заболеваемость меланомой — злокачественной опухолью кожи, которую легче предупредить, чем лечить, — специалисты советуют знать расположение своих родинок и после южного отдыха время от времени осматривать их. Если есть изменения, к примеру, родимое пятно изменило размер или цвет, если оно начинает кровоточить при незначительной травме, значит, надо обязательно показаться врачу-онкодерматологу.
В чём причина. Избыток солнечных лучей, воздействуя на кожу светловолосых, белокожих, северного типа людей, особенно на участки, обычно защищённые одеждой — грудь, ноги, сгибы локтей, — приводит к перерождению безопасных родинок и образованию одной из опаснейших опухолей. Сильно рискуют и люди с обилием родимых пятен — чем их больше, тем выше вероятность, что одно из них может переродиться в злокачественное новообразование.
Что делать. Не надо пережариваться, в тени также можно получить красивый загар. Женщинам после 40 лучше носить закрытые купальники и не подставлять грудь под прямые солнечные лучи.
Искупавшись, обязательно вытритесь полотенцем — капельки воды, словно линзы, фокусируют лучи. Крупицы соли — тоже, так что отдыхающим у моря после купания лучше сполоснуться под душем. Если же родинка стала расти или изменилась как-то иначе, то нужно её срочно оперировать.
Возникают аллергические реакции
Иногда после контакта с непривычным составом воды, новой пищей и экзотическими плодами обостряются дерматит или экзема, на коже появляются зудящие язвочки.
В чём причина. Людям с аллергической «настороженностью» организма вообще лучше проводить отпуск в привычной климатической зоне и не пробовать никакой экзотики — любой новый аллерген может запустить или усилить болезненную цепочку.
Что делать. Кроме лечения антигистаминными препаратами и антиаллергическими мазями, как можно чаще смазывайте кожу рук питательными кремами. Делать это нужно по крайней мере раз пять-шесть за день, а лучше после каждого мытья рук.
Важно также защитить кожу рук от неблагоприятных влияний — стиральных порошков, моющих средств, удобрений. Научитесь все работы, связанные с подобными опасными контактами, выполнять в перчатках. Используйте толстые на тканевой основе, которые не рвутся и лучше защищают руки.
Заведите привычку осматривать проблемные участки каждое утро, чтобы вовремя принять меры — слегка смазать мазью, как только заметили, что кожа на них выглядит необычно.