1. Сбежать (например от реальности в соц.сети,тем самым вы накопите больше проблем)
2. Алкоголь
3. Сон-это как перезагрузка, но это не избавит вас от стресса
1. Научитесь игнорировать и снимать стресс правильно (горячая ванна, расслабляющая музыка, прогулки)
2. Занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие
3. Научитесь быть самим собой, не пытайтесь кому-то понравиться. Один из способов как быть самой собой- это не реагировать ни на критику, ни на похвалу. Аплодисменты или критика направляют вас туда, где вас хотят видеть другие люди, там где им выгодно, а не вам . Особенно это важно в отношениях со своим мужчиной (про наигранные критики в постели даже забудьте)
Девочки, давайте беречь себя, ведь мы друг у друга одни и на нас возложено уж слишком много дел (куда мужчины без нас), а зацикленные истерички никому не нравятся