Подумайте, что вы видите, когда утром после того как проснулись, подходите к зеркалу и смотрите в него. Бесспорно, многие женщины сразу отмечают у себя всевозможные недостатки: растрепанные волосы, под глазами круги и в дополнение опухшее лицо. Мой совет вам, научитесь видеть в зеркале только свои положительные черты, которых в каждой из нас уйма.
Как этого добиться? Например, если в вашей внешности вам больше всего нравятся ваши глаза, то смотря утром в зеркало сразу же обращайте на них внимание. При этом сразу говорите: "У меня самые красивые, прекрасные глаза на свете!". После такого вам точно не захочется искать в себе изъяны и критиковать их. Вы должны каждое утро искать в своей внешности только положительные черты. Уверяю, вы будете очень приятно удивлены, сколько прекрасного вы найдете в своей внешности. Внимательно изучите свое тело, и вы найдете действительно прекрасные и неповторимые черты. Помните, каждый человек прекраснее и индивидуален по-своему, что и придает внешности особый шарм.
Для того чтобы добиться желаемого нужно начать хотя бы с какой-то мелочи. Пусть первым шагом будет соответствие следующему правилу: смотря в зеркало, замечайте лишь то, что вас радует. А на те вещи, которые вам кажутся не привлекательными, просто не обращайте свое внимание. Любите себя, и вы будете любимыми.