Нередко нам доводится слышать разговоры о самооценке или в них участвовать. Эта по-своему животрепещущая тема до сих пор остаётся острой, ведь существуют понятия завышенной и заниженной самооценки – двух неприятных в общем смысле крайностей, между которыми, судя по всем этим разговорам, следует балансировать. Никому не хочется чувствовать себя некомфортно как дома, так и в рабочей среде, ведь самооценка охватывает всю жизнь и человека целиком. Она зависит от личных достижений, от успехов в карьере, от заложенных моральных ценностей, которым нужно соответствовать. Кроме того нельзя отметать и влияния общественного мнения. В данный момент оно определяется набором личных выводов, из которых вполне может сложиться так, что человек, не обладающий таким уж большим опытом в любой из сфер, может быть лучше того, кто этим опытом обладает в значительной мере.
Самооценка формируется в человеке задолго до необходимости выбирать себе работу. Появляющиеся мерки, по которым он начинает себя оценивать, во многом зависят от родителей. Эта первоначальная ступень играет огромную роль в дальнейшем формировании отношения к себе, которое меняется на протяжении всей жизни.
И если до какого-то времени человек способен обходиться узким кругом людей, знакомых ему, то при вливании в коллектив тех, кто уже имеет свои достижения, опыт и понимание того, как он относится к себе, своей работе и окружающим, могут появиться трудности. В конце концов, в среде рабочего сообщества самооценка играет такую же важную роль, как и в любой другой.
О низкой самооценке соискателя можно догадаться уже на собеседовании. Говорящий тихо и неуверенно человек всегда будет менее привлекателен, чем тот, кто обладает так называемыми «горящими глазами», кто уверен и готов преодолевать любые трудности ради достижения успеха. Если кандидат обладает нормальной самооценкой, то его слова с результатом разниться не будут. Другое дело, если самооценка у него завышена или занижена: риск колеблется от срывов крайних сроков выполнения работы до разрушения самого проекта, если сотрудник чрезмерно уверен в себе без какой-либо реальной основы. В противоположной ситуации сотрудник будет бояться совершать каждый шаг, постоянно сомневаясь в себе и своих решениях, и вряд ли он отважится на риск, даже если тот окажется оправдан.
При анализе уровня самооценки в расчёт берутся объективные составляющие: количество реализованных к данному моменту проектов и образование кандидата. Только так можно вынести вывод о профессиональных возможностях и объёме требований, применимых к соискателю.
И если сотрудник в конечном итоге справляется с поставленными задачами на должном уровне, то и он, и окружающие уже могут отзываться о нём в положительном ключе.
Однако бывают и обратные ситуации.
В таких случаях нередко обращаются к методу обратной связи, позволяющему поднять самооценку. Тогда руководитель концентрирует внимание на выполненной работе, а не на личности, что даёт сотруднику определённую отмашку. Ещё эффективным способом считается обсуждение личных успехов. Пусть это и универсальный алгоритм, но в ситуации с заниженной самооценкой он приобретает критическую важность.
Не стоит забывать и о так называемых карьерных ловушках. Даже если человек считает, что его самовсприятие не мешает рабочему процессу, может статься так, что он угодил в одну из них.
К таким ловушкам можно отнести привычку. Несмотря на то, что планирование своей жизни и наличие «плана» - это признак хорошей самооценки, некоторые сотрудники могут намеренно тормозить собственный карьерный рост, руководствуясь принципом «Тише едешь – дальше будешь». Чрезмерная осторожность перестаёт быть выгодной, когда человек пропускает хорошие возможности в угоду стабильности, которую он имеет на данный момент.
Эту ловушку можно с уверенностью назвать самой вязкой, способной бесконечно удерживать людей от прыжка над собой.
Совет о необходимости рисковать давно перестал быть неактуальным. Речь не идёт о немедленных кардинальных переменах, перечёркивающих всю предыдущую деятельность, а о подвижках в чём-то новом, что может и будет позитивно сказываться как на восприятии человеком его работы, так и на отношении к нему со стороны.
В заключение стоит сказать, как неимоверно важна работа над собой, и как благотворно она влияет на всё, чем занимается человек. Состоящий из мелочей процесс, в который входит вера в себя, планирование, отметание необходимости оправдываться и прививание привычки пробовать что-то новое, необходимо каждому из нас. Ведь именно он помогает держать направление и не тонуть в чувстве бесполезности.