Сегодня задумалась о том, как отрастить волосы, что нужно втирать для их красивой длины. Нашла несложный рецепт с горчицей. Радость переполняла меня, ведь скоро я стану совсем другой, такой настрой меня вдохновлял. Из еды я доела овсянку, немного яблочек, мой бальзам на губах точно действовал, чувство голода немного утихло и весь день я провела без урчания в животе.
Подруга обещала позвонить, но пока телефон молчал, а я боялась сделать это первой. В этом нашла свою позитивную нотку – это время максимально полезно я проведу для достижения своей красоты.
В первой половине дня был домашний салон красоты – я покрасила брови, нанесла смесь горчицы на волосы и уселась смотреть телевизор. Обдумывая план улучшения себя, в голове всплывали интересные моменты из жизни, где я была стройной. Не всегда оказывается счастливой, были моменты грусти и уныния. Это натолкнуло на итог, что дело и тогда было не в весе.
Ежедневные бытовые дела прервались от звука смс-ки, ура, мой чудо-пояс приехал и его можно забрать с почты. Не зря весь день я красоту наводила.
Кажется, изменения после срыва с едой мной управляли без моего ведома. С утра все происходило в оптимистичных нотах, решение было принято – не мучить себя ни при каких обстоятельствах. Помогать телу, улучшать здоровье – но без фанатичных мучений. Такое состояние внутренней тюрьмы не способствует позитивной философии, наоборот – негатив порождает стресс, а организм при помощи еды старается его победить.