Найти в Дзене
Сова-Психолог

10 вещей, которые держат нас в патологичных отношениях

Оглавление

В отношениях не всегда бывает гладко. Милые бранятся – только тешатся. Однако часто возникает вопрос: если нам вместе так плохо, то почему мы все еще не расстались?

Вот 10 вещей, которые часто удерживают людей в патологичных отношениях.

Итак, вы будете оставаться в патологических отношениях, если вы:

1. Совпали патологиями

Легко посочувствовать тому, у кого было сложное детство. А если детство было одинаковое (пьющий родитель, скандалы, контролирующая бабушка), то общий сценарий работает на сохранение плохих отношений.

2. Исцеляете раненого зверя

-2

Ох уж эта сказка про красавицу и чудовище! Ради идеи "я его/ее исцелю, и все получится", люди годами страдают в отношениях. И пытаются вылечить "раненого" – чтобы добиться долгожданной любви и признания.

3. Добиваетесь правды

Сюда относятся многолетние игры типа "заметь, как мне плохо", "ты неправ(а), и я докажу тебе это", "я правильный/ая, а ты – нет".

Для доказательства правды (кому-то в прошлом) нужен второй пилот. Партнер. Часто – спарринг-партнер по словесным баталиям.

4. Играете "хорошего мальчика" или "хорошую девочку"

Плакать хочется, сколько лет гробят на ненужные отношения те, кто играет в хороших – мальчиков или девочек.

То, что вам этого не сказали в детстве – "да, ты хороший(ая)" – не повод добиваться признания своей хорошести в плохих отношениях.

Все равно ж не добьетесь.

5. Хотите признания ущерба

"Я на тебя потратила лучшие годы!", или – "Тебе от меня нужны только деньги!"

Часто люди остаются вместе, чтобы возместить ущерб – моральный, материальный. Вернуть свою поломанную жизнь.

Но как и в инвестициях, проще на 5 млн долл. признать, что проект "не взлетел", чем влить в него еще 15–20, чтобы вернуть предыдущие 5 млн.

6. Ищете жалости у окружающих

Бывает и так, что все окружение неблагополучно. Тогда ходить недовольным(ой) своим партнером, мужем или женой – это норма жизни.

Хорошие отношения словно "выбрасывают" вас из привычного круга общения. В котором (сюрприз!) вы с хорошим супругом или даже в свободном полете – не интересны и не нужны. Вы будете "бревном в глазу" у тех, кому сейчас сложно.

Если общение сводится к тому, чтобы пожаловаться на супруг(ов), нет никакого смысла менять отношения.

7. Опираетесь на низкую самооценку

-3

Если вы уверены, что вы в чем-то некачественный(ая), выбракованный, неподходящий(ая), слабый(ая), неполноценный(ая), то вы будете оставаться в отношениях, в которых вам тошно.

Девиз этой ошибки – "лучше такой, чем никакой", "мне других никогда не найти", "кому я нужен (нужна)".

8. Опираетесь на одну идею

Идея-фикс – опасное дело. Каюсь, я тоже попала в эту ловушку. Я была убеждена, что раз я разорвала предыдущие отношения – то уж в этих должна выложиться на все сто. И сохранить их, конечно.

Другие примеры:

  • живем ради детей
  • все так делают
  • мои родители развелись, а я не разведусь
  • хороших мужчин/женщин нет

9. Верите в ложь или сказку

Чуйка может подсказывать вам, что партнер(ша) охладел(а). Что в отношениях что-то неладно, не так. Но проще закрыть глазки и поверить в ту ложь, которой вас потчуют.

А то вдруг, открыв правду (не любит, надоел или вы надоели, не совпадаете по уровню развития, хотите разного), придется что-то менять!

Тревожно, страшно, лучше уж так...

10. "Подсели" на острые эмоции

-4

Эмоциональные качели – страшная вещь.

С таких аттракционов нужно слазить вовремя. Иначе будете прыгать без парашюта и наверняка травмируетесь.

Но сильные эмоции дают ощущение жизни, остроту и пряность каждому дню.

Просто вспомните, что эти силы можно было потратить не на отношения, а на волонтерство, работу, увлечение, хобби, крутые проекты и любые другие дела.