Каждый житель большого города и 21 века так или иначе сталкивается этой с проблемой. Почему так происходит и что делать?
Есть три причины:
1. Микроскука.
Микроскука - это небольшой период времени в течение дня, когда человеку вдруг становится скучно.
Микроскука может появиться на остановке в ожидании транспорта, в такси, в лифте, в очереди в кассу, в метро и т. п. В моменты микроскуки большинство людей автоматически тянутся за мобильным устройством.
Мы спасаемся от сиюминутного никайфа, убегая в телефон. Всё слабее становится наша способность быть здесь и сейчас🆘
Дальше эта привычка эволюционирует, и вот мы уже считаем нормой регулярное залипание, имеем привычку отвлекаться на мобильные устройства вместо того, чтобы поддерживать разговор с собеседником.
2. Цифровые алгоритмы
Конечно, интерфейс смартфонов и соц.сетей изначально спроектирован так, чтобы мы проводили там как можно больше времени, потребляли как можно больше контента, товаров и услуг.
Хвост виляет собакой. Надо бы вернуть себе власть над собственным вниманием.
3. Неинтересное здесь-и-сейчас.
Переключите тему разговора на более интересную вам, подумайте о задачах на день, в конце концов позвоните кому-либо🤙 Будьте в контакте с реальной жизнью.
Пользуйтесь прогрессом, но оставайтесь людьми😌🙏