За последнее десятилетие борода снова стала популярной, и все больше мужчин стали отращивать ее. Вы, возможно, пытались отрастить ее, но были разочарованы тем, что волосы на вашем лице плохо растут.
К сожалению, нет никакого секретного тоника, который заставит ваши волосы расти быстрее и / или толще. Если этого нет в генах, то этого просто не произойдет. Так же, как ваш цвет волос определяется вашей ДНК, так и ваши волосы на лице имеют предрасположенность к определенному узору или толщине.
Есть, однако, несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы немного ускорить рост волос, а также поспособствовать их здоровью, придать приятный и роскошный вид.
1. Прежде всего: просто наберитесь терпения
Волосы на лице каждого человека растут с разной скоростью, толщиной и диапазонами (по всему лицу или, возможно, только в области козлиной бородки).
При выращивании бороды, особенно в первый раз, просто не трогайте эту чертову вещь, по крайней мере, в течение нескольких недель. Скорее всего, борода будет зудящей и неровной, но это нормально. Вы можете справиться с этим некоторое время.
Что бы вы ни делали, не верьте в миф, что регулярное бритье заставит ее расти быстрее.
2. Хорошо спите, правильно питайтесь, занимайтесь спортом
Росту волос способствует несколько вещей, которые относятся к вашему общему здоровью и благополучию.
Большая часть роста волос происходит в одночасье, когда клеточный оборот находится на своем пике. Если вы не отдыхаете и не заряжаетесь должным образом, ваши волосы не растут так хорошо, как могли бы. Еще одним побочным продуктом того, что вы не отдыхаете, является снижение кровотока, это означает, что меньше питательных веществ достигают своего назначения (ваших волосяных фолликул).
3. Увеличьте свой тестостерон
Заботясь о своем физическом здоровье, вы не только увеличите приток крови и питательных веществ, при должном количестве которых ваши волосы будут процветать, но и повысите свой тестостерон, гормон, связанный с ростом волос . Тестостерон действует для того чтобы активировать луковицу волоса для роста.
Тем не менее, повышение вашего тестостерона не преодолеет плохую генетику волос на лице и не превратит вас в канадского лесоруба.
4. Позаботьтесь о коже на лице
Волосы прорастают на здоровой и чистой коже. Но это не значит, что нужно заводить коробку масок и масел, нет, достаточно хорошо умывать лицо утром и вечером, а так же 2 раза в неделю очищать поверхность лица скрабом. Можете также пользоваться увлажняющим кремом. Благодаря таким процедурам вы не только способствуете росту волос на лице, но и улучшаете цвет вашей кожи.
5. Используйте правильные средства по уходу за бородой
Нет, я не собираюсь сказать, что вам нужно купить модные шампуни для бороды или дорогие масла. Тем не менее, вы должны мыть шампунем волосы на лице так же, как вы моете волосы на голове. Бородатость = чистота.
Отрастить бороду - это, действительно, очень простая вещь. Дайте бороде расти, держите ее в чистоте, ведите здоровый образ жизни. Не покупайте различные масла, которые, как говорят, ускоряют рост волос на лице, просто соблюдайте эти правила и ждите. Главное терпение!