В конце 19 века тренировки в боксе носили архаичный характер, каждый спортсмен это делал по своему желанию и разумению, общих методик не прослеживалось. А некоторые вообще не тренировались, полагаясь на имеющиеся данные, да и здоровый образ жизни был не у всех, в том числе и на боях, где затяжка сигарой и глоток виски были обычным делом.
Второго чемпиона мира, побившего непобедимого Джона Салливана, звали Джеймс Джон Корбетт, это был американец с ирландскими корнями. Он был одарённым человеком, бокс не был его основным увлечением, как для других спортсменов. В большем объёме Корбетт проявил себя в театральных постановках и различных шоу, в перерывах между которыми проводил профессиональные бои. Так как бокс стремительно развивался в Америке, то соперников было предостаточно.
Наследие, которое оставил «Мистер Джим»:
- «Бой с тенью» или с воображаемым противником, который является неотъемлемой частью каждой тренировки у многих боксёров, считается фантазией Корбетта.
- Применение легкоатлетических упражнений в подготовке боксёра
- Активное укрепление кистей рук путём специального эспандера
- Применение именно боксёрской груши и других тренажёров для тренировки техники бокса
- Более разнообразное использование гимнастической скакалки в тренировках (Д.Салливан тоже после стал применять)
- Активное, для того времени, передвижение на ногах во всех направлениях, в том числе и на отходах, смена дистанции
- Более активная работа передней рукой, в противовес общепринятой тактике обмена ударами
- Ввёл понятие спортивный режим, без алкоголя и никотина
- Показал пример как надо спортсмену следить за имиджем, общаться с прессой, фотографироваться, создал интеллектуальный образ боксёра вместо кулачного бойца.
- Благодаря приданию боксу имиджа, его стала смотреть и увлекаться женская часть общества
- Показал, что кроме бокса, можно иметь ещё разнообразные интересы в жизни
Конечно, всё это было далеко до современного бокса, но коренной поворот в сторону зрелищности и прогресса был сделан, от кулачных поединков к классическому боксу с его стилем поведения.
Если вам понравилась публикация - не забудьте: нажать "палец вверх", подписаться на канал, оставить комментарий.
Записаться на тренировку :
https://instagram.com/karlovboksclub?utm_source=qr&igshid=OGU0MmVlOWVjOQ==
Имя в инстаграм : karlovboksclub
Рекомендую почитать: