В детстве это был единственный способ выжить.
Я в это верил. С такой мамой и такой бабушкой, таким папой. Такой сестрой и такими отношениями. Для меня это была реальность, которую я выбирал. И сделал все, чтобы выжить. Приспособиться к ней. Я сделал все, чтобы сохранить возможность остаться собой.
И я остался собой.
Я сделал это.
Через альпинизм, через переезд в другой город. Через отношения. Через важность, которую я пронес.
У меня получилось.
Слышите, у меня - получилось!!!
Я дал себе такую возможность - и я её реализовал!
Моя жизнь полна вещей, которые приносят мне радость!
Которые я сам выбираю для себя.
В моей жизни много радости и счастья 😊
Благодаря тому, что я для себя сделал. И продолжаю делать.
Есть фантазия, что где-то меня заставили и я должен.
Это неправда. Думать так - лишает меня силы.
А не эти вещи. Не эти действия.
Так или иначе, я их выбираю. Сам.
Просто привык обходиться с неприятным, трудным, невыносимым - таким способом. С тем, от чего хочется сбежать.
Так я научился выдерживать.
И сейчас я могу признать - что выбираю вещи неприятные и сложные. Иногда даже невыносимые и нестерпимые.
Потому что мне важно их выбирать.
Потому что могу в них быть.
Входить в трудность - и быть.
Честно. Я хочу иногда выбирать трудность. Невыносимость.
Потому что через нее я расту.
Выбираю.
Расту.
А иногда выбираю покой. Отдых. Отстранение. Стабильность и привычное. Черпаю из них ресурсы восстановления.
А еще могу - выбирать конкретную сложность. Обнаруживать её ценность.
Могу - заботиться о себе. Останавливаться. Завершать, не доделывать. Сожалеть, что не удалось что-то. Идти дальше. Выбирать другие способы. Отказываться.
Регулировать сложность. Сколько - в самый раз. И здорово. Сколько - мало. Скучно. А сколько - слишком много, страшно и тошнит.
Я - молодец. Это офигенные навыки. Я восхищаюсь собой в этом.
Красавчик.