Все взрослые сначала были детьми, только мало кто из них об этом помнит. А вспоминать нужно обязательно. Ведь некоторые простые и понятные ребенку истины мы с возрастом забываем. А без них стать по-настоящему счастливым человеком невозможно. Поэтому мы предлагаем вам поучиться у детей и вспомнить те давно забытые вещи, которые в детстве были для нас само собой разумеющимися.
Жить здесь и сейчас
Зачастую мы живем планами на будущее или тащим за собой груз воспоминаний из прошлого. У детей же такого не бывает. Они всегда сосредоточены на сегодняшнем дне, на том занятии, которое делают прямо сейчас и на тех событиях, которые непосредственно происходят с ними в данный момент. Ведь это и есть наша настоящая жизнь. Поэтому не ждите лета, отпуска, окончания ремонта, посылки из интернет-магазина или выхода на пенсию – живите прямо сейчас.
Не закрываться от других людей
Принято считать, что самые лучшие друзья это те, что появились у нас в раннем возрасте. Возникло это заблуждение потому, что дети открыты миру и с удовольствием идут на контакт. Только так можно установить прочные и глубокие эмоциональные связи. Во взрослом же возрасте многие из нас неизбежно становятся более закрытыми, и заводить друзей становится сложнее. Конечно, не нужно изливать свою душу каждому, кто встречается на вашем пути, как это делают маленькие дети. Но держать сердце открытым и быть готовым пустить в свою жизнь нового человека необходимо всем.
Познавать мир никогда не надоедает
Неудержимое любопытство и умение удивляться есть у каждого маленького ребенка. Но взрослые почему-то их теряют. А тем временем многогранность мира, его удивительные загадки и невероятные масштабы никак не зависят от того, сколько нам лет. Совершать открытия, проводить эксперименты и пробовать новое можно и нужно в любом возрасте.
Не зацикливаться на негативе
Дети умеют прощать и отпускать неприятные моменты и ситуации. Они не игнорируют их, совсем нет. Напротив, дети дают волю чувствам и переживают, а не копят негатив и не направляют его внутрь себя. Взрослые же могут подолгу злиться, причем делая вид, что все в полном порядке. А на самом деле негативные мысли и чувства просто подавляются, вместо того, чтобы быть прожитыми и отработанными осознано.
Вещи – это просто вещи, счастье в нас самих
Для счастья нам нужно не так много. И дети это прекрасно понимают. Они умеют радоваться мелочам, и их счастье уж точно не зависит от новой рубашечки или дорогого смартфона. С возрастом же нам хочется покупать все больше и больше, у нас появляются все новые и новые потребности. Но все это неспособно сделать нас счастливыми. Ведь счастье не в том, чем мы владеем. Оно спрятано внутри нас самих.
Хорошо отдыхать важнее, чем много работать
Дети полностью отдаются тому делу, которым заняты. Даже если это дело – отдых. У взрослых же с этим бывают проблемы. Мы недосыпаем, перерабатываем, проводим большую часть жизни на рабочем месте и в дороге от дома до работы. И когда тут отдыхать? На деле же восстанавливать силы очень важно не только для нашего счастья и здоровья, но и для продуктивности. Плохой сон и постоянные переработки негативно сказываются на нашей энергичности и мотивации.
Все наши чувства важны, необходимо давать им волю
Дети злятся, если им что-то не нравится, и искренне радуются, если их что-то развеселило. Они не делят чувства на правильные и неправильные, для них важны они все. Взрослые свои чувства и эмоции подавляют, потому что считают, что некоторые из них плохие. Но на самом деле ни одно из них нельзя игнорировать. Свои чувства обязательно надо выражать, но делать это следует так, чтобы не навредить окружающим и самому себе. Не нужно рыдать, если вам что-то не понравилось или кто-то вас случайно задел. Но делая вид, что все в порядке, когда на самом деле это не так, вы вредите сами себе.
💖Спасибо вам за лайки и комментарии! Обязательно заходите на сайт фонда «Алёша», чтобы узнать о наших подопечных — детях, которым срочно требуется дорогостоящее лечение. Любое ваше пожертвование, любая помощь, даст им шанс победить в тяжелейшей схватке с болезнью и выжить💖