Доброе утро мои любимые поворята!
Завтрак нужно начинать налегке! Ловите рецепт моего любимого пудинга! Очень сытно и вкусно
⠀
Ингредиенты:
1 1/2 чашки (360 мл) миндального молока (либо другого орехового) Я люблю ещё кокосовое
1/3 чашки (63 г) семян чиа
1/4 стакана (24 г) какао или кэроба
2-5 ст.л (30-75 мл) любого сиропа например топинамбура, мёда, либо 5-7 фиников
1/2 чайной ложки молотой корицы
1/4 ч.л. морской соли
экстракт ванили 1/2 ч.л. (По желанию)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Приготовление:
Добавьте все ингредиенты, в миску для смешивания и перемешайте.
Убрать в холодильник на ночь, либо на 3-5 часов (или до тех пор, пока он не достигнет пудингообразной консистенции).⠀⠀⠀⠀⠀
Подавать охлажденным с любыми ягодами, кокосовой стружкой или взбитыми кокосовыми сливками, фруктами
⠀⠀
Приятного завтрака!