Зачем нам растения в квартире и что делать, если Вам лень за ними ухаживать?
Некоторые недооценивают пользу комнатных растений. Если Вы как раз такой человек, то скорее всего Вы не пробовали завести хотя бы кактус или у Вас неприятные воспоминания из детства, когда мама заставляла поливать её зеленых красавцев, пока её нет дома. На самом деле растения очень и очень полезны для здоровья - как физического, так и ментального.
Для физического здоровья растения полезны тем, что очищают воздух в квартире. Если Вы живете в городе, растения просто спасение. Они выделяют кислород, увлажняют воздух и многие из растений приятно пахнут. В квартире можно выращивать лекарственные растения, например, алоэ. Тогда никакая ранка не останется у Вас надолго. Наконец, можно вырастить пряные травы: мяту, базилик, петрушку, укроп. И выглядит прилично, и в салат добавить можно.
На ментальное здоровье растения тоже влияют. Например, многие научные исследования пришли к выводу, что просто смотря на зеленое растение, вырабатывается гормон радости =) Это помогает расслабиться, снять стресс и улучшить настроение.
Если у Вас никогда не было чего-то растительного в горшке, то начните с банального и простого кактуса или купите уже взрослое растение в магазине. Поверьте, оно того стоит. Ну, в крайнем случае маме отдадите.
Будьте здоровы!