Часто слышали такое выражение, что здоровье растёт под ногами ?
Так вот, расскажу о собственном опыте снижения Мочевой кислоты, один из основных показателей здоровых суставов, если мочевая кислота в норме (по другому, Выщелачивание), используя одно из таких растений, "которые растут под ногами"
Люцерна, что Вы знаете про это растение?
Сельские жители скажут, корм для скота, Городские , вообще ни разу в жизни не слышали о нём.
Меж тем, Люцерна произрастает практически во всех широтах, и не только на сельскохозяйственных полях, но и в природе, да вообще, её порядка 100 разновидностей
В лечебных целях используются цветы, листья, семена и ботва Люцерны.
Люцерна богата минералами, питательными веществами и незаменимыми аминокислотами (фосфором, кальцием, магнием, калием и каротином, которые активно способствуют функционированию почек), и другими минералами.
Все эти минералы являются диуретическими по своей природе, и поэтому помогают удалять скопления жидкости в мышечной ткани и суставах
При диагнозе Артрит и Подагра, я использую измельченные на кофемолке семена ( хотя, пробовал замачивать и в блендер с водой, тоже хорошо).
Выглядит это так :
Собственно, сам рецепт : Утром, в обед и вечером, 1/5 чайной ложки перемолотой Люцерны, размешиваю на стакан теплой воды, и выпиваю за 15 минут до приёма пищи.
Можно намолотить про запас семян на несколько месяцев, можно с собой брать на работу, учебу, в дорогу.
И как результат : Если 1,5 года назад я пил кучу таблеток от артрита и подагры, и несколько раз в неделю ездил в больницу на откачку обоих колен (скапливалась жидкость), то через 2 месяца постоянного приёма Люцерны, произошли заметные положительные изменения, и через 3 месяца я бросил таблетки, уже 1,5 года не обращаюсь к врачам
Люцерна продается в аптеках, семена Люцерны, я покупаю у нас в городе, на Центральном рынке, литровая банка 500 рублей, это в разы дешевле американского средства на основе Люцерны, продвигаемого сетевым маркетингом
Конечно же одна Люцерна не сможет справиться с недугом, пробуйте
- больше растительных диет,
- замените чай и кофе на чистую воду, морсы и травяные чаи,
это будет в помощь.
ЗДОРОВЬЯ ВАМ! НАДЕЮСЬ, МОЙ ОПЫТ ВАМ ПОМОЖЕТ!