Кто вчера хорошо поработал над вопросом "какие качества меня привлекают в мужчинах?", тот молодец!👏
⠀
Теперь мы будем работать с этим материалом. ✍Если вы не сделали этого письменно, рекомендую сесть и написать (см предыдущую публикацию), потом вернуться к продолжению.
⠀
⚠️Глядя на полученный список, задайте себе вопрос, какие качества мне необходимо активировать в себе?
И теперь интегрируем их в жизнь.
⠀
❕Например. У вас получился такой набор: верный, с чувством юмора, сильный, заботливый.
Переводим на себя:
➰ВЕРНЫЙ. Нужно укреплять веру в себя, верность себе и своим принципам;
➰ЧУВСТВО ЮМОРА. С чувством юмора относиться к своим несовершенствам, неудачному опыту, жизненным сложностям (то, чему придаете трагический оттенок "да как они могли со мной так?!");
➰СИЛЬНЫЙ. Быть сильной в общении с другими людьми не скатываться в жертву (не ныть, не жаловаться, а направить эту силу на исполнение своих планов, желаний), сохранять позицию равного и не позволять унижений и обесценивания.
➰ЗАБОТЛИВЫЙ. Давать себе ту заботу, которую ждете от мужчины (давать себе лучшее, баловать, делать из состояния хочу, а не надо).
⠀
✅Сделайте письменно. Это дает трансформирующий эффект.
⠀
Все те качества, в которые вы влюблялись в другом, они принадлежат вам. Их нужно признавать в себе, развивать, применять и прокачивать. Именно эти черты помогут сбалансировать личность и получать наилучший результат.
⠀
Данное упражнение можно практиковать регулярно, подмечая, чем вас очаровывают люди😍. И принимая эти качества в себе, вы будете получать подсказки, куда направить свои силы в данный момент.
⠀
⁉️Какие открытия и мысли пришли при выполнении этого упражнения? Легко давалась трансформация качеств при переводе на себя? С чем были сложности?
Что вы почувствовали после?
⠀
Полина Никулина
#nikulina_мотивация