Базовые принципы лечения.
Доброго здоровьечка. Сейчас поговорим о базовых принципах лечения зрения. Цель любого из методов улучшения зрения без очков - достижение состояния покоя и расслабления психики, а вследствие этого - и глаз. В состоянии покоя зрение всегда улучшается, напряжение всегда ослабляет ег. Если вы хотите исправить зрение, вам следует начать с того, чтобы на собственном опыте проверить эти утверждения. Убедиться в том , что напряжение ухудшает зрение, можно следующим образом: подумайте о чем-то неприятном для вас, например какой-либо предмет, который вам никак не разглядеть! Открыв глаза, вы поймете , что ваше зрение немного стало хуже. Такие попытки всегда приводят к снижению остроты зрения; случается, что буквы при этом вообще пропадают из поля зрения. Еще одним симптомом напряжения является подергивание век: его можно заметить со стороны, да и самому человеку несложно ощутить это подрагивание, прикоснувшись к векам кончиками пальцев. Как правило после отдыха , это исчезает все!Правда, многим людям не удается добиться временного улучшения зрения, просто закрыв глаза, потому что они проводят в таком состоянии недостаточно много времени.Дети к примеру вообще могут долго держать глаза закрытыми только в том случае, если их будут поощрять взрослые и присматривать за процессом. Вот и взрослым не помешает такой же контроль со стороны! А может попросить детей ? Шутка , но все же , задумайтесь над этим!
Спасибо за внимание!