Найти тему

как пробить неуверенность

яндекс.картинки
яндекс.картинки

что такое уверенность в себе - прямо буллитами:

1) все начинается с детства

· воспитывать ребенка в безусловной любви - любить ребенка ни за что, а просто за то, что какой есть

· не иметь никаких ожиданий на ребенка

· никогда не сравнивать ребенка - иначе зависть и ревность

· никогда не бить ребенка - ни в прямом ни в переносном смысле

· не говорить и не показывать что не получится

· возделывать атмосферу поддержки - давай вместе попробуем - у нас получится

· уважать ребенка с рождения и целовать в попу - вырастает более уверенное и бесстрашное поколение «не битых детей»

· самое лучшее что можно сделать - родителям самим быть уверенным в себе

2) внешние признаки- выработка внешних признаков позволит начать разрабатывать уверенность

· ходить прямо - осанка, позвоночник - тренировки мышечного каркаса, если что лечить позвоночник

· прямая шея

· прямой взгляд

· носки смотрят прямо

· уверенная походка

· уверенный голос - при разговоре с боссом

3) внутренняя проработка- наверное самое сложное

· лучше уверенная, чем красивая - так как если красивая мужчина подходит, но сразу же сливается так как ты транслируешь неуверенность

· сравнивать себя только с прежним - иначе все равно всегда проиграешь - всегда найдется кто-то выше, богаче, сильнее и красивее - априори проигрышная гонка

· убирать фрагментарную уверенность - постараться быть уверенной в целом - не только быть уверенной в профессии - надо быть уверенной во внутреннем зерне в фундаменте

· уверенность - корень слова «вера» - вера в себя. самооценка - оценивать себя, исключительно саму себя. Здоровая самооценка - исключительно как человек оценивает себя - вообще постараться уйти от системы оценок - ты не в школе и не сдаешь экзамен - ты просто живешь и наслаждаешься - убрать все оценки из головы!

· быть готовой потерять - работу, отношения, карьеру и друзей. Быть готовой к этому - не бояться и не тревожиться. Быть внутреннее готовой - что откажут, что пошлют

· люди уверенные часто работают на себя, люди уверенные говорят «либо вы платите столько, либо я ухожу»

· принцип «я знаю что делать» - пример жукова и сталина

· уверенность vsнаглость - наглые постоянно что-то доказывают, уверенные ничего не доказывают

· уверенные делают что хотят - работают как хотят и где хотят. Одеваются как хотят, живут с кем хотят, а ни с кем пришлось - общаются и дружат только с тем, с кем хотят. Выбирают работу которую любят - живут в любви. Не Боятся отказа - не боятся говорить я тебя люблю

· Уверенные люди - не рабы внешнего мнения, не переспрашивают идет или нет

· уверенные люди не оправдываются и отвечают только на поставленные вопросы

· Они говорят прямо о своих желаниях

· Они не боятся быть уволеными, как правило - боссы боятся что они уйдут

· На работу берут в америке не за деловые качества, а на сколько человек уверен в себе

Итак, summary:

o делать что хочу - любой ценой (быть готовой остаться без работы)

o если готов, что меня пошлют

o стараться делать что хочу

o брать больше ответственности

o абсолютно принимать полностью - и любит себя такой какая есть

o не зависит от мнения окружающих