Воду отстоять, налить в чайник, поставить его на огонь. Как только по всей поверхности воды пойдут пузырьки, снять с огня. Ополоснуть кипятком заварной чайник и в тёплый засыпать заварку. Залить её водой так, чтобы вода только покрывала листья. Через 3 минуты долить воду в заварочный чайник. Накрыть чайник хлопковой салфеткой и дать настояться.
Жасминовый
что взять: 2 ч. ложки чая
2 стакана воды время заварки: 12 минут
- Этот сорт чая отлично подходит к острым, пряным блюдам, а также к блюдам из морепродуктов. Он улучшает пищеварение. Жасминовый чай можно пить и до, и после еды.
Эфирное жасминовое масло вместе с чаем оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на организм, поднимает настроение и успокаивает нервную систему. Жасминовый чай - отличное средство для снятия стрессов после напряженной работы.
Цветочный
что взять: 1,5 ч. ложки чая
2 стакана воды время заварки: 4 минуты
- Цветочный чай можно пить как самостоятельный напиток, так и добавлять его в другие сорта чая для придания особого аромата. Рекомендуется употреблять до еды и желательно в первой половине дня. Подобные слабо заваренные чаи оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие. Более концентрированный напиток обладает лечебным эффектом. Например, он прекрасно лечит невралгию. Нужно внимательно читать рекомендации, которые написаны на упаковке.
Черный
что взять: 1 ч. ложка чая
1 стакан воды время заварки: 6 минут
- Этот чай подходит для блюд из овощей и мяса. Он бодрит и избавляет от сонливости, улучшает работу пищеварительной системы, улучшает память, нормализует обмен веществ. Предотвращает кариес, особенно у детей в дошкольном и младшем школьном возрасте. Отличное средство профилактики катаракты.
Черный чай с молоком - хорошее профилактическое средство. Особенно полезен этот напиток при болезнях почек, сердца.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал.
Этим вы очень помогаете продвижению моего блога.