Всем курильщикам привет!
Пишу для тех, кто до сих пор не бросил.
Ведь бросить хочет каждый курильщик, но в основном все курящие это отрицают.
Часто говорят, что курить им нравится, что бросить могут в любой момент.
Но конечно они обманывают себя и обманывают окружающих.
Курить на самом деле не то, чтобы нравится, куришь потому, что хочешь погасить в себе желание покурить.
Никотиновая зависимость штука сильная, но её сила очень сильно преувеличена.
Я писал о тех способах, которые испробовал на себе в этой статье .
Я пытался бросить курение не один и не два и даже не три раза.
Больше всего мне мешало две вещи:
1. Осознание того, что вот эта сигарета последняя. Как то неуютно становилось, - слово какое-то зловещее, - «последняя»!
2. Ожидание того, что вот я сейчас докурю сигарету и начнётся ломка, - абстиненция!
Но в итоге, прочтя книгу «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра и вооружившись на всякий случай препаратом «Табекс», я завязал с курением.
Табекс, кстати, особо не пригодился. Я принял всего несколько таблеток.
И в итоге я бросил курить на 1 год.
После скоропостижной смерти отца опять закурил. Курил, наверное, месяца два.
Но так как у меня уже был успешный опыт отвыкания, я завязал с курением окончательно.
К чему я это всё написал ?
Продажа табачных, никотиносодержащих изделий, - это гигантский, просто непостижимо гигантский бизнес, который выгоден производителям и государству.
И поэтому курильщикам всячески внушается мысль, что бросить очень сложно, что нужно иметь большую силу воли, что бросать резко вредно.
Всё это ложь!
Государство делает вид, что борется с курением, заставляя производителей печатать на пачках «весёлые картинки», но на самом деле не заинтересовано потерять важную статью доходов и поощряет теорию о сложности отвыкания от курения.
Да! Бросить не просто, но не надо иметь какую-то особую силу воли, надо просто освободиться от навязанных стереотипов о «сложности», о «вредности» резкого отказа от курения!
Бросайте сразу, бросайте резко, бросайте навсегда!
Я смог, получится и у Вас!