Вопрос: Много споров возникает о том, можно ли пить дистиллированную воду. Одни считают ее вредной, другие – годами доказывают ее пользу для здоровья человека.
Какую воду лучше пить
Ответ: Дистиллированная вода – это вода, из которой путем перегонки удалены все минералы, то есть, это вещество, состоящее исключительно из молекул Н2О, без каких бы то ни было примесей. Противники употребления дистиллированной воды считают, что полностью очищенная вода вымывает кальций и другие полезные вещества из организма, что очень неблагоприятно сказывается на состоянии костей.
Если вы будете употреблять только дистиллированную воду, это может нанести вам вред, однако сможем ли мы избежать ущерба для здоровья, если будем употреблять насыщенную минералами, жесткую воду из-под крана? Дистиллированная вода может повредить костям и зубам, а жесткая вода с переизбытком минералов наносит удар по почкам и сосудам.
Сторонники употребления дистиллированной воды ссылаются на известного врача Поля Брэгга, который употреблял исключительно дистиллированную воду в течение 50 лет. Поэтому если и вы хотите утолять жажду дистиллированной водой, выполняйте следующее простое правило: употребляя дистиллированную воду, восполняйте нужду организма в кальции, фторе и других необходимых веществах посредством других источников, таких как пища, биологически активные добавки и витамины.