Итак начнем! Я начал свой путь со 128 кг и не употреблял ничего из химических препаратов, да кстати вы можете критиковать меня, но что вы скажите на тот факт, что я за 2 месяца дошел до 109 кг, не бог весть какой результат конечно, но с учетом достаточно диеты, которые не рассчитана на быстрый сброс, этот результат весьма хорош.
Поговорим вообще о типах жиросжигателей.
Первый диуретики
Как видите основная их функция выводить воду из вашего организма и активизация работы кишечника, чем это грозит например диареей, обезвоживанием и потливостью, но не суть, факт, что вы будете терять воды, а как уж это скажется на вас именно может указать лишь врач, но лишнего жира вы с ними не сожжете.
Второй термогеники
их ну просто огромное количество и все они повышают температуру вашего тела, что немного ускоряет обмен веществ, вроде ничего страшного и вроде как жир даже теряется, но за те деньги что они стоят, хочется большего, я бы лично не советовал их употреблять.
ну и различные подавители аппетита.
их так же огромное количество, никаких доказательств тому что они работают, нет и никогда не было, т.е. фактически трата денег в трубу.
От некоторых жиросжигателей есть эффект, но в основе их применяют спортсмены на "сушке" кстати так же они едят очень мало калорий и на своей выносливости тренируются, что обычный человек жирдяй сделать врятли сможет. Так что мои хорошие читатели не покупайте все эти чудесные таблетки, а худейте на упражнениях и на еде.
Если вы все же решили их применять, то внимательно прочтите инструкцию и применяйте их только и исключительно по дозировкам, ибо у них достаточно побочных эффектов, что касательно времени приема. Это обычно утро и перед тренировкой.
Касательно что именно взять, я бы рекомендовал не гнаться за дешевизной, ибо купив дешевый продукт, можете нарваться на кучу проблем, так что гуглите известные бренды и берите именно их, а еще лучше не берите совсем.