Да, это не шутка. Не так давно было установлено, что нашим «четвертым» мозгом являются бактерии нашего кишечника. Их – миллионы, весят они довольно много – от двух до трех килограммов и называются - микробиота!
Роль микробиоты, как части пищеварения известна с давних времен, чуть позже выяснилось, что именно бактерии кишечника формируют и поддерживают наш иммунитет с самых первых дней жизни.
Однако, с развитием прогресса и усовершенствованием методов анализа и компьютерной техники, выяснили, что кишечная микробиота – это целый неопознанный мир, целая Вселенная со своими закономерностями и правилами.
Есть предположение, что развитие микробиоты началось с тех дальних времен, когда человек приспособился готовить еду на огне. Уже сам этот факт вызывает удивление, верно? С тех пор, бактерии нашего кишечника начали образовывать причудливые композиции, которые стали более активно вмешиваться в работу нашего организма и не только в части переработки и усвоения пищи.
Точно так же, как уши, глаза, сердце и другие органы, кишечные бактерии (не по одиночке, а в содружестве) научились вырабатывать вещества, но в отличие от остальных органов, передавать их в мозг не через кровь, а напрямую, через периферическую нервную систему!
А теперь вопрос: сейчас, зная, что у нас кроме головного мозга есть еще один мозг, находящийся в кишечнике, вы можете похвастаться, что заботились о нем, прислушивались к его работе, питались правильной пищей, поили вдоволь водой? Как вы поддерживали ваш кишечник, влияющий на уровень вашего стресса, выработку полезных гормонов и участвующий в принятии решений? Ответьте себе честно. И сделайте выводы.
А я не удивлюсь, если завтра откроется новая страница на букву М – мозг, и мы узнаем о еще одном органе, помогающим нам мыслить…