Некоторых не волнует их пивной живот, потому что, по их мнению, это всего лишь «такая красота» (или ее отсутствие). Врачи предупреждают - лишний жир на животе может вызвать много серьезных заболеваний. Сокращение пивного живота и тренировка мышц в этом месте позволяет избежать серьезных проблем со здоровьем - от некоторых видов рака до эректильной дисфункции у мужчин.
Хотя нездоровая еда и употребление пива могут доставлять удовольствие многим, это не должно ослаблять бдительность. Годы употребления пива оказывают большее влияние на здоровье, чем вы думаете.
Врачи сходятся во мнении, что жир на животе может привести к развитию некоторых видов рака . К ним относятся особенно повышенный риск рака молочной железы . Более того, проблема может касаться не только женщин. Рак молочной железы также может повлиять на мужчин. Существует научное обоснование этой связи между пивным животом и раком молочной железы.
Если у человека повышенный уровень жировой ткани, особенно сосредоточенной на животе, это вызывает перепроизводство фермента, которое повышает уровень эстрогена в организме.
Это гормон, который провоцирует размножение клеток в груди, как мужской, так и женской. Однако, когда рост клеток происходит неестественным и неконтролируемым образом, результатом являются опухолевые изменения в отдельных органах.
Эректильная дисфункция может быть результатом пивного живота
Для мужчин предупреждающим сигналом должна быть эректильная дисфункция . Мы гарантируем, что, когда пивной живот исчезнет, половая жизнь станет более качественной. Уверенность также возрастает, когда тело становится более привлекательным для противоположного пола.
Жир, присутствующий на брюшной полости, вызывает образование фермента, называемого ароматазой. Он превращает тестостерон в эстроген. В результате не только снижается эффективность в спальне, но и рост мужской груди, так называемый гинекомастия .
Жир на животе ухудшает работу мозга
Слой жира на животе также может негативно повлиять на ваш мозг . В журнале «Cell Reports» опубликованы исследования, показывающие, что прирост жира может быть обратно пропорционален состоянию мозга. Белки, ответственные за обучение, - это те же белки, которые необходимы печени для метаболизма жира. Другими словами, это означает, что использование белков в печени означает, что их будет не хватать в мозге.
Также было отмечено, что люди с пивным животом чаще страдают деменцией и болезнью Альцгеймера . Однако, это все еще загадочная болезнь для врачей, и попытки определить причины этого нейродегенеративного заболевания все еще продолжаются.
Считается, что виноваты могут быть не только один жир, но и неправильное питание и нездоровый образ жизни без физической активности.
Расстройства пищеварения
Врачи также заметили связь пивного живота с нарушением обмена веществ . Доктор Винсент Педре из Pedre Integrative Health отмечает, что висцеральный жир способствует воспалению в организме, развитию диабета , а также может способствовать метаболическому синдрому, так как вызывает дисфункцию инсулина .
Кроме того, пищеварение, тошнота, запоры или трудности с перевариванием определенных продуктов чаще встречаются у людей, чья масса тела превышает желаемую. Уменьшение размера талии может означать улучшение здоровья и благополучия.
Заболевания сердца и системы кровообращения
Пиво имеет 40-60 ккал в 100 г. Одна пинта - целых 200 ккал. По мнению исследователей, алкоголь особенно влияет на размещение жира в области талии, потому что для печени, уставшей от метаболизма алкоголя, это удобнее.
Такой висцеральный жир может привести к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, повышению уровня холестерина и развитию резистентности к инсулину . Последствиями также могут быть целиакия , ожирение печени , поджелудочной железы и кишечника.
Исследования, опубликованные в журнале Американского колледжа кардиологов, также показали тесную связь между абдоминальным ожирением и сердечными заболеваниями или даже смертью из- за ишемической болезни сердца . Интересно, что «обычный» избыточный вес или ожирение не вызывают этого.
Не забывайте подписываться на канал и ставить "палец вверх" на нашем канале вас ждет еще масса полезной информации.