Многие мои ровесники решат, что я сбрендил.
«Какая еще молодость «и даже лучше»?! – наперебой закричат они, тыча в меня пальцами, кое у кого уже по-старчески скрюченными. – Ты переутомился, что ли, на своих тренировках? В пятьдесят лет все уже позади!»
Причем такое раздражение будет в их голосах, будто всю жизнь они ждали, когда она, наконец, закончится и только показались вдали кладбищенские ворота, как нарисовался какой-то умник – я! – и сказал, что не все, мол, еще потеряно.
«Нет, – запротестуют. – Все!»
Ну, если с таким настроением – то да.
Я недавно общался со знакомым.
– А мне, Леш, в интернете ролик твой попался! – усмехнулся он. – Офигеть, как ты на турнике извращаешься!
Потом вздохнул вдруг и добавил:
– Вот бы и мне так…
– Какие проблемы, – сказал я, – тренируйся.
– Что ты! – скривился знакомый. – У меня и суставы, и сердце, и рука вон почти не поднимается…
Женя! Обращаюсь к тебе еще раз – теперь в статье.
От того, что ты будешь лежать на диване, твои суставы и сердце здоровее не станут. Рука – которая, кстати, поднимается достаточно высоко, чтобы держать сигарету – в скором времени и самом деле может повиснуть.
Если не возьмешься за себя.
Давайте будем честными: мы ведь не только физкультуры боимся – шут с ней, с физкультурой – мы боимся вообще всего. Начать какое-то новое дело, сойтись с новыми людьми, завести новые отношения – у нас не хватает духа поменять жизнь.
Которая – по нашим же словам! – тяжела и беспросветна.
Это же абсурд, товарищи.
«Старость – не радость».
Да нет никакой старости.
Любой отрезок жизни является молодостью – когда человек этого хочет. Есть те, кому за 70, а у них и надежды, и стремления, и огонь в глазах – вы разве не видели таких… хотел написать «стариков», но какие же они старики?!
В одну реку нельзя войти дважды, но ведь это и не требуется: мы как вошли в нее младенцами – так с тех пор и не выходили. Нам не нужно, стоя на песочке, робко трогать ногой воду – не холодная ли – мы уже в ней. Только кто-то боится шагнуть в глубину, а кто-то – плывет.
Вы можете вернуть себе всю полноту жизни.
Энергию и силы вам дадут физические упражнения. Остальное берите сами.
Да, общество нас отторгает.
Для него мы лишние – от нас избавляются на работе. Но это единственная настоящая наша проблема.
Единственная!
Потому что устают все – и двадцатилетние тоже.
Перегорают все – и двадцатилетние тоже.
Болеют все – и двадцатилетние тоже.
Да, о том, что такое повышенное давление они знают меньше нас – но они вообще обо всем знают меньше нас.
Они о жизни знают меньше нас.
И в этом огромное наше преимущество.
С которым и работу, кстати, найти возможно и – вообще.
Поэтому если вас не устраивает ваша жизнь – то шлите вы все к черту!
Идиотские общественные нормы, гласящие, что старики должны знать свое место – к черту!
Мрачных пессимистов, ноющих, что жизнь кончена – к черту!
А, главное, собственную неуверенность и страхи – к черту!
Занимайтесь спортом. Делайте все, к чему вас тянет – и чего раньше вы, в силу каких-то причин не делали. Знакомьтесь с интересными людьми, изучайте иностранные языки, говорите на них с иностранцами – весь интернет в вашем распоряжении, все соцсети, ведите блоги, создавайте сайты, собирайте, я не знаю, марки, монеты – фанатейте от этого, ходите в кино, сами что-нибудь снимайте, путешествуйте – живите на всю катушку.
Не бойтесь.
У нас все впереди.
Кому интересна тема самосовершенствования в любом возрасте - подписывайтесь на мой канал.
P.S. В издательстве АСТ вышла моя книга "Здоровье и красивая фигура после 50 лет". Заказать ее можно здесь.