Своей историей поделился наш читатель Николай, 39 лет, г. Москва
3 года назад я бросил курить. Курил до этого 22 года. Первые 2 месяца я испытывал эйфорию, а потом начались проблемы с алкоголем
Началось все не сразу. Примерно через 3 месяца после отказа от курения я стал замечать неладное - на меня стала нападать страшная тоска. Мне абсолютно все было неинтересно, хотелось лечь на кровать и лежать в тишине и темноте. Меня как будто выключили из розетки
Сначала это недомогание приходило раз в неделю на пару часов, но со временем это стало моим постоянным состоянием. Я понимал, что это депрессия и она вызвана отказом от курения. 22 года стажа - это вам не шутки. Я пробовал найти какую-то достойную замену, хобби... Но это все было не то
Наступила осень и знакомые пригласили нас на дачу на шашлыки. Естественно, там была и выпивка. Мы тогда очень душевно посидели: костер, шашлык, коньяк, воспоминания... С момента отказа от курения я давно не чувствовал себя так хорошо. А на утро был еще один сюрприз - у меня не было похмелья. Прям совсем
Тут надо уточнить один момент. Когда я курил, то практически не пил. Мне это было неинтересно. Кроме того, меня очень сильно мучило похмелье, достаточно было пары бутылок пива. Отчасти из-за этого я и не любил выпивать. А в этот раз все было по-другому
Поначалу я очень сильно обрадовался новой способности. Как ни крути, а отказ от курения положительно сказался на моих сосудах и давлении. Теперь после 300 грамм коньяка я чувствовал себя очень легко. Даже легче, чем в молодости! Через неделю я решил повторить "эксперимент"
Как-то незаметно алкоголь стал частью моей жизни. Я приходил с работы домой, неспешно наводил себе виски с колой и моя усталость куда-то пропадала. Во мне как будто таяло внутреннее напряжение, я становился очень улыбчивым и разговорчивым. За выходные я мог между делом пригубить литр своего любимого рома и быть в прекрасном настроении. Моя жена стала сильно за меня переживать
В какой-то момент я осознал, что в течение последних 7 месяцев я пил каждый день! Иногда немножко, а иногда очень даже прилично. Я понял, что стал алкоголиком. Разменял одну зависимость на другую, более сильную. Я решил резко бросить пить
Но это оказалось не так-то просто. Я становился очень раздражительным, на меня стала нападать та старая тоска, мне снова захотелось упасть на кровать и лежать в тишине и темноте. Я знал как исправить это состояние, но я понимал, что это неправильно
Я понимал, что проблема сидит где-то внутри меня, что я как-то неправильно живу и мыслю. Когда я выпивал, мне начинало казаться, что еще чуть-чуть и я сформулирую свою проблему и смогу жить иначе, полноценно и счастливо. Но в этот момент мой разум мутнел и мысль ускользала от меня
Я стараюсь не поддаваться своему пороку. Я очень переживаю за свою дочь, за то, что она видит и за то, что она обо мне подумает. Никто кроме жены не знает о моей проблеме, пока мне удается вести вполне нормальный образ жизни. Но я по-прежнему пью. Иногда воздерживаюсь неделю, иногда пью месяц подряд. Возможно, я когда-нибудь закодируюсь, но пока хочу самостоятельно справиться с этой проблемой, своими силами. Ведь смог же я бросить курить сам
Зачем я это написал? Трудно сказать, хотелось, наверное, выговориться. Жалею ли я о том, что бросил курить? Ни капли, я жалею, что не бросил курить раньше. А вообще, надо быть поаккуратнее с осуждением других людей. Я раньше внутри себя осуждал одного знакомого за его пристрастие к бутылке. А в результате вон оно как вышло. Желаю вам всем, каждому, найти свой оринтир, свой смысл жизни и держаться за него
Благодарим нашего подписчика Николая за столь откровенную историю