Это не будет какой-то лонгрид, потому как сам их терпеть не люблю, если это не какая-то историческая статья. Я просто поведаю вам немного о своей усталости от различных шарлатанов, фейковых курсах и марафонов для похудения, универсальных средствах и диетах, программ питания и тренировок. Всё это стараются вывести на конвейерную, потоковую систему, дабы больше привлечь клиентов и больше срубить с них денежек, это нормально, и я не берусь осуждать людей, кто потоком худит, но правильно, без обманов, тех кто действительно соображает что он делает. Когда я смотрю на всяческих спортсменов, которые никогда не были в состоянии расплывшейся, унылой субстанции, но усиленно тренируют людей страдающих лишним весом, которые напротив, из этого состояния никогда не выходили, у меня возникает аналогия с агитаторами бросить пить и алкашами. Трезвенник никогда не поймёт пьяницу, а пьяница никогда не поймёт трезвенника, но обоих отлично поймёт завязавший. А ведь каждое похудение - это совершенно индивидуальная история, поверьте, через меня прошло десятки худеющих, с большинством из которых мы пришли к комфортному весу, но сказать, что ко всем был применен единообразный подход - не могу. Ни одного одинакового случая, даже люди в одинаковых кондициях на момент начала, делая абсолютно одинаковые упражнения и питаясь аналогично, по разному теряют вес, кто-то быстрее, кто-то медленней.
Но существует вторая категория распространителей разнообразных программ похудения, и их невероятное количество - люди, которые умеют только продавать, но совершенно не погружены в тему профессионально, большинство из них даже себя-то не приводило в порядок, не говоря уже о том, что не удосужилось прочитать хотя бы одну книгу по диетологии и нутрициологии, про образования я вообще молчу. И что они творят, дорогие друзья, это же какой-то мрак и ужас. Самые безобидные варианты - это когда вас просто сажают на монодиету, да вы худеете, но какой ценой? Или же срезают калораж ниже основного обмена, при этом создавая видимость разнообразия рациона - тоже беда и удар по организму. Есть просто конченные дельцы, кому плевать на ваше здоровье и что будет с вами после оплаты их чудо-курса, вы наверняка наталкивались и на таких: "Сода поможет вам похудеть", "Таблетки с которыми не надо тренироваться и как-то себя ограничивать", "3 продукта которые надо есть чтобы похудеть" и прочее-прочее. Тренажеры для прокачки пресса на электродах, пояса с эффектом сауны, БАДы снижающие аппетит, всё это продаётся тоннами и абсолютно всё совершенно бесполезно (в лучшем случае, обычно вредно). Если вы действительно решили похудеть, и не знаете с чего начать, я готов вам помочь, именно с этой целью мною была написана и издана небольшая книга "Похудеть? Не вопрос!", которую я распространяю практически даром, через Литрес. (кликабельно)
Больше всего, я прошу, не идите на поводу у шарлатанов и мошенников, вы погубите своё здоровье и обязательно наберёте вес опять. Мой ресурс несколько ограничен, ибо как было сказано, каждая история похудения индивидуальна и брать больше 10 человек в месяц не получается физически, сейчас веду 6, я буду стараться выводить это как-то из непосредственно своего поля, может быть нанимать людей, но пока всё делаю сам, поэтому в случае отказа, надеюсь на Ваше понимание.
С уважением, Ваш Питерский зожник.
P.S. Все вопросы на Rorschachnewlife@gmail.com