Мы все в какой-то степени скромные и неуверенные в себе. Одни это тщательно скрывают, борясь со своей особенностью, а другие показывают её уже в первые секунд общения.
В этой статье я расскажу о самых распространенных привычках, которые с легкостью показывают неуверенного в себе человека. Он боится сделать неверный шаг, не проявляет себя и ищет отговорки, чтобы побыть наедине с собой.
Проверьте себя: возможно, какие-то из этих привычек у вас есть.
- Вы мало говорите в компании, потому что боитесь показаться глупым или ошибиться. Вам по душе больше слушать, иногда кивая головой, но сами редко рассказываете интересные и смешные истории, задаете вопросы или вставляете в разговор комментарии. Вы всегда были уверенны: ораторство — это не ваше.
- Молчите или соглашаетесь, когда на самом деле не согласны, поскольку не любите лишний раз вступать в споры. Вам легче пропустить мимо ушей ошибочное, на ваш взгляд, высказывание собеседника, чем доказывать свою правоту. Вы комфортнее себя чувствуете, когда знаете, что никакого конфликта взглядов на горизонте не намечается.
- Тихо говорите. Это тоже выдает неуверенность, ведь если есть привычка тихо говорить, значит вам кажется, что ваше мнение мало что значит, и оно не должно быть озвученным. Вы думаете, что ваше мнение — пустяк, которые не стоит внимания и времени собеседника. Вы заведомо окажетесь неправы или скажите какую-то глупость.
- Часто смотрите в пол. Вы можете сами этого не замечать, как выработалась привычка все время смотреть в пол и часто опускать глаза в ситуациях, когда неуютно. Это происходит не только во время важных переговоров или обыденной болтовни с коллегами, а даже во время прогулки по парку. Вы всегда смотрите вниз.
- Зажаты. Что тут имеется в виду? Мимика, жесты, движения рук, ног, да и вообще всего тела. Вы лишний раз не хотите приносить неудобства, не хотите кого-то задеть и, опять же, выглядеть глупо. Поэтому, возможно, сами того не замечая, вы зажаты и малоподвижны.
- Не показываете свои эмоции. Это отчасти связано с предыдущим пунктом, потому что ваша скудность эмоций — признак зажатости и неуверенности. Вы боитесь слишком громко засмеяться, крикнуть или сделать что-то такое, после чего на вас обратят внимание. А вы это очень не любите.
- Скрещиваете руки. Вы, возможно, уже слышали про эту позу. Когда
стоите или сидите со скрещенными руками, не пропуская никого в ваше личное пространство. Это сразу выдает вашу замкнутость и недружелюбие. Попробуйте дома перед зеркалом "примерять" на себе позы, которые вселяют уверенность. Таких много в интернете. - Боитесь проявить инициативу. Вы редко говорите о своих желаниях и предлагаете с друзьями или коллегами сходить покушать в любимый ресторанчик. Вы скорее согласитесь с решением большинства в ущерб своего. Уж лучше так, чем проявите инициативу, и не получите поддержки.
- На собраниях сидите с краю или в конце. Тут смотря по обстоятельствам. Вы либо садитесь всегда с краю, либо сзади, чтобы вас было трудно заметить. В любом случае, вы избегаете мест, где на вас могут обратить внимание. "Пожалуй, сяду подальше, чтобы никто ко мне не обращался".
- Сутулитесь. Так вы пытаетесь казаться незаметнее, принижая свою значимость. Но вам следует, наоборот, выровнять плечи и приучать себя ходить с прямой спиной. Пусть вы и дальше будете неуверенными в себе, но в глазах других будете казаться решительнее.