Найти тему

Экономное меню на неделю #1

Оглавление

Не знаете, что приготовить? 🙈 надоела однообразная еда?

Вовремя готовки обнаружили, что не хватает ингредиентов? 😱

Если Вам это знакомо так же, как и мне, то оставайтесь на моем канале.

Устав от всего этого😓 я решила раз в неделю выделить время на создания меню. И теперь я точно знаю, что буду готовить и какие продукты подготовить (например, достать мясо для разморозки).

Делюсь с Вами своим меню и списком продуктов. 😊

В течении недели я буду выкладывать фото блюд и рецепт приготовления.

Каждую неделю будет новое меню и список.

Если Вам это интересно, ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал.

"Меню недели" логотип
"Меню недели" логотип

Четверг

ОБЕД: суп вермишелевый
УЖИН: рыбные котлеты + картофель толченый
САЛАТ: капуста с огурцом в чесночном соусе
ВЫПЕЧКА: печенье домашнее (со вторника)

Пятница

ОБЕД и УЖИН: борщ
ВЫПЕЧКА: пампушки чесночные.

Суббота

ОБЕД: суп гречневый
УЖИН: Пельмени
ВЫПЕЧКА: Лонг чикен

Воскресенье

ОБЕД: суп рисовый с яйцом
УЖИН: рис с мясом
САЛАТ: огурцы маринованные
ВЫПЕЧКА: шоколадное печенье " мраморное"

Понедельник

ОБЕД: суп рисовый
УЖИН: рожки с тушенкой
САЛАТ: крабовые палочки с капустой
Выпечка: горячие бутерброды

Вторник

ОБЕД: рожки с тушенкой (остались с понедельника)
УЖИН: курица с грибами тушеная в сливочном соусе+ картофель
САЛАТ: крабовые палочки с капустой
ВЫПЕЧКА: печенье домашнее

Среда

ОБЕД: суп вермишелевый
УЖИН: курица с грибами тушеная в сливочном соусе + рис
САЛАТ: капуста с огурцом в чесночном соусе
ВЫПЕЧКА: печенье домашнее со вторника)

"список продуктов" логотип
"список продуктов" логотип

И список продуктов который нам понадобится:

Пельмени
Крабовые палочки
Филе грудки
Окорочка
Грибы шампиньоны
Фарш минтая
Тушенка
Кукуруза консервированная
Томат
Лист салата
Помидоры
Картофель
Морковь
Капуста
Свекла
Лук репчатый
Огурцы маринованные
Какао порошок
Сахар
Макароны
Рис
Мука
Масло растительное
Сыр
Сливки
Маргарин
Майонез

Как вы заметили у нас нет завтраков, ребенок завтракает в садике. а мы настолько любим спать😂, что на завтрак обычно пьем только кофе. Также не указаны молочные продукты и фрукты т.к. это обычно покупается на свой вкус.

Еда
6,93 млн интересуются