Мой "дежурный" рецепт для тех дней когда нужно придерживаться диеты, но от вкусного отказываться не хочется! Ингредиенты: Куриная грудка - 1 штука Гречка - половина стакана (стакан стандартный 250 мл) Морковь - 1 штука Лавровый лист - 3 листочка Соль и специи - по вкусу Как приготовить гречку в горшочке: 1. Подготовьте ингредиенты. 2. На среднем огне обжариваем морковь и курицу. Через 7 минут добавляем гречку. Обжариваем еще 1 минуту. 3. Перекладываем гречку, морковь и курицу в горшочек. Половина должна остаться пустой. Добавляем воду до края и лавровый лист. Отправляем в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут. Вот такая вкусная и диетическая гречка в горшочке у меня получилась. Делитесь своими вкусным рецептами для диетических дней! Любите гречку? Пробовали готовить ее в горшочке? Спасибо что дочитали до конца! Подписывайтесь на мой Фуд Бук, ставьте лайки и оставляйте комментарии! Лучшая благодарность - поделиться рецептом с друзьями и в соцсетях ;)
Мой "дежурный" рецепт для тех дней когда нужно придерживаться диеты, но от вкусного отказываться не хочется!
Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 штука
Гречка - половина стакана (стакан стандартный 250 мл)
Морковь - 1 штука
Лавровый лист - 3 листочка
Соль и специи - по вкусу
Как приготовить гречку в горшочке:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. На среднем огне обжариваем морковь и курицу. Через 7 минут добавляем гречку. Обжариваем еще 1 минуту.
3. Перекладываем гречку, морковь и курицу в горшочек. Половина должна остаться пустой. Добавляем воду до края и лавровый лист. Отправляем в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Вот такая вкусная и диетическая гречка в горшочке у меня получилась. Делитесь своими вкусным рецептами для диетических дней!
Любите гречку? Пробовали готовить ее в горшочке?
Спасибо что дочитали до конца!
Подписывайтесь на мой Фуд Бук, ставьте лайки и оставляйте комментарии!
Лучшая благодарность - поделиться рецептом с друзьями и в соцсетях ;)