Чем лучше форма, тем мы увереннее в себе.
Особенно, если это было не всегда. И за какой-то промежуток времени и усилий мы делаем ее лучше. Снижение веса - это всегда личностный рост. Подготовка к соревнованиям и лучшие результаты - это дисциплина питания, тренировок и фокус на успех.
У каждого человека, в пример беру женское тело, будут свои индивидуальные ассоциации, что-то свое, а общее понимание мы берем из принятых норм.
Ягодицы - это самая сексуальная часть тела,
она означает уверенность женщины в себе, как женщине. Способной понравится, возбудить, продлить свой род. Потому что ее хотят, она желанна, востребована. А чем лучше ее формы, тем на более успешного партнера она может рассчитывать. Успешные мужчины выбирают красивых ухоженных женщин. Нам важно быть красивыми, всегда.
Состоявшемуся не только материально, но и ментально, духовно, психологически мужчине нужна не суперумная дама-мадама, он тоже хочет женщину. По спиральной динамике на каждом этапе у нас, женщин запросы к мужчинам повышаются - он нужен и здоровый, и ухоженный и спортивный, без живота, и умный, и духовный и с деньгами, а им всегда хочется и достаточно одного - она в хорошей форме, здорова, сексуально желанна, вызывающая стремление побеждать и завоевывать
Талия - это сила характера,
вообще это центр жизненной силы, и как только вы начинаете чувствовать его каждую секунду, вы вспоминаете, подкручиваете свое состояние Достигатора - человека, который сегодня инвестировал в себя время, упорство.. вообще, это особый оргазм на уровне химии. И если тело в тонусе, то движение, запускающее волну мышечных сокращений посылает импульс в мозг - я помню ту тренировку, когда мне было и больно, и кайфово, что делаю такое упражнение. Движение-ассоциация -движение-состояние-движение-телесное искушение))
Спина и осанка - отражают уверенность, открытость, силу,
если нет искривлений, зажимов, блоков и постоянной ноющей боли в шее, плечах и тп. Спина должна держать вас, а не вы ее. Без шикарного проработанного корсета это нереально. Есть такие простые упражнения на 1-2 минуты, которые и грудь поднимут и глаза) ваши.
Когда спина выпрямляется фокус внимания смещается. Вы начинаете видеть новые высоты и дали. А пока изгиб шеи, сутулая осанка и вечная боль фокусируют взгляд исподлобья. Как это проявляется? Или жалость или манипуляция. Открытые отношения и легкие принятия решений невозможны. Ход нервных импульсов искривлен
Ноги - двигают или тяжелой поступью, или пружинистыми шагами.
Есть люди с такими запущенными формами походки, проблемами в пояснице и суставах ног, что буквально видно - у этого человека нет центра. Объем движений, который он захватывает огромный, ненужный, несфокусированный. Ноги, ягодицы, поясница, пресс - создают центр, как стержень, идущий сквозь позвоночник. Чем лучше остов - корпус и мышечный корсет, тем легче походка. А еще сильные стройные ноги ведут в изобильные дороги))- даю такую мотивирующую технику на изобилие, чтобы и денег стало больше и фигура круче.
Руки - это продолжение сердца.
Мыслей от сердца, гибкости мышления, легкости движения. По-моему должны быть и сильными и гибкими. И чтобы выходили не из горбатых лопаток и впалой грудной клетки, а ровно по центру боковых поверхностей туловища. ОООчень мало здоровых спин, куча актрис со сколиозом показаны с обнаженными спинами. И спортсмены маловато времени уделяют осанке. То есть люди задумываются о том, откуда растут руки только когда возникают проблемы. А круто такого вообще не знать)
Это если кратко по телу. На самом деле работа с телом - это
потрясающее путешествие в мир самопознания своих возможностей,
моделирования фигуры на уровне новой генетики (за счет точечных фокусов можно изменить не только привычки поведения, но и умения носить себя, ставить руки, ноги и буквально пробудить спящие коды ДНК) и оттачивание характера.
Знаете вы или нет, у вас есть ассоциации с частями тела.
Что-то вас особенно возбуждает, а что-то вы отрицаете, не видите и не любите. Начиная улучшать форму тела, вы всегда работаете и с психологическими ассоциациями. Вы видите свои изменения, начинаете одевать или раздевать их, окружающие замечают это, и вы это видите во взглядах, посылах, жестах, или даже слышите в виде комплиментов, вопросах - как ты так быстро похудела? что ты делаешь для этого?..
Результат, которым я хочу поделиться, потому что вела эту девушку полгода и объединила на 1 страницу ее достижения по месяцам и выводы, которые могут стать для вас примером моделирования успеха.
Минус 25 кг за 6 месяцев. Трансформация по шагам. Отчеты за каждый месяц и больше >>>
После того, как Мария прислала мне фото отчет из 13 фото в купальнике спереди, сбоку и сзади, я попросила заполнить анкету- и вот ответ на 1 из вопросов:
В чём разница той Марии и тебя?
Сейчас я во много раз увереннее. Я начала себя слышать. Раньше меня можно было спросить: «тебе нравиться это блюдо?» Или фильм, или книга. А я не могла ответить. Конечно, у меня были свои предпочтения, но по настоящему я себя не слышала. И мои выборы в жизни основывались в основном на мнении других людей. Например, звезда рекомендует какой-то крем, и я его покупаю и пользуюсь им. Теперь я спрашиваю себя: «А что я сама думаю по этому поводу?» Многое осознав, я провела тотальную зачистку дома. Мы с мужем более трети вещей выкинули: книги, одежда, косметика, предметы быта. В моём доме и жизни было так много не моего, вы себе представить не можете! У меня ощущение, что я только жить начинаю, я только сейчас начала дышать.
Работу с телом я веду через тренировку эмоций - такой формат живых тренингов возобновляю в Москве - подробнее и регистрация здесь >>>
Благодарю вас за то, что вы ЭТО читаете, значит - дочитали
Делюсь тем, чем живу, резонирую на запросы студентов, клиентов, и то, что вижу для работы. Всегда снимаю видео или до или после поста. То есть на канале ютуба, в инстаграме есть пост с подобным текстом и видео, которое его дополняет. Я - видеомейкер, очень живая, мотивирующая, если будете дополнять текст видео - эффект будет мотивационнее) А если придете на тренинг - то будете чувствовать эти слова своими мышечными волокнами. Так информация усвоится на 200%
До встречи вживую и на видео, ваша Милена