При поддержке PROFI.RU
Даже самый храбрый школьник подвержен тревоге перед выпускными экзаменами. Тревога — возможная причина глупых ошибок, которые приводят к низким баллам. Ребёнок может отлично знать предмет, наизусть помнить все даты или быстро решать сложные уравнения. Но малейшее волнение — и ребёнок в ступоре.
Рассказываем, как помочь своему ребёнку или внуку достойно сдать экзамены.
Четыре совета
Демонстрируйте ребёнку спокойствие. Переживать за будущее ребёнка — нормально. Плохо, когда эмоции побеждают здравый смысл. Не стоит контролировать каждый шаг ребёнка, пугать его плохим будущим или давить родительским авторитетом.
Любая эмоция мамы или папы — причина переживания ребёнка.
Обсуждение экзамена не должно вызывать бурных эмоций. Ребёнку не должно быть страшно, стыдно или тревожно, когда речь заходит о важных контрольных. Поэтому придерживайтесь спокойных деловых отношений. Любая проблема решается конструктивно. И в этом родитель — помощник, а не ещё одна причина волнений.
Общайтесь на равных. А лучше — полностью прислушивайтесь к ребёнку. Спокойно обсуждайте вопросы, связанные с экзаменом. Рационально решайте проблемы с подготовкой.
Ведите диалог, но в ни в коем случае не становитесь «совестью» выпускника или назидателем. Не будьте «указкой» и диктором, не прикрывайтесь своим жизненным опытом и авторитетом.
Обсудите провал ещё на старте. Не сдать экзамен может кто угодно — такое случается. Важно объяснить это ребёнку, показать, что вы на его стороне. Поэтому обсудите самые негативные сценарии, набросайте план и проговорите дальнейшие действия.
Докажите ребёнку, что вы в одной команде.
Обратитесь к эксперту. В случае с контрольными и экзаменами этот человек — репетитор. Он — эксперт по экзамену, который даёт не только необходимые знания по предмету. Он учит работать с тестами и защищает от типовых ошибок. Подбирает индивидуальный план работы, который точно подойдёт ребёнку. Самые опытные помогают справиться с волнением, становятся наставниками для школьника, направляют его на подходящую специальность.
На сайте PROFI.RU можно подобрать проверенного преподавателя, который поможет в подготовке к важным экзаменам. На странице каждого есть отзывы, его сертификаты и дипломы. Обучение проходит так, как удобно ребёнку — у себя дома, в гостях у репетитора или дистанционно.
Найдите на PROFI.RU репетитора, который поможет вашему ребёнку стать увереннее.
А как ваши дети справляются с волнением перед экзаменом?