Для создания идеального домашнего пространства достаточно денег и хорошего вкуса? Ничего подобного! Есть один параметр, игнорируя который, ни за что не достичь домашнего комфорта — это эргономичность: соразмерность человеку, его психологии и анатомии. Существует целая научная дисциплина — эргономика — которая, учитывая все базовые человеческие потребности, выдает рекомендации по обустройству комфортного жилого пространства.
Собственно, на этих рекомендациях и основаны нормативы жилищного строительства: минимальная высота потолка в жилых и общих помещениях, ширина дверных и оконных проемов и т.д. Однако нормативы обеспечивают именно основные потребности — на уровне минимально необходимой безопасности.
Более тонкие моменты отданы на откуп самим жильцам — поэтому основные правила эргономики обязательны к изучению каждым, кто занимается ремонтом. Разумеется, выбранные решения всегда будут зависеть от конкретной семьи: скажем, родители маленьких детей часто выбирают вариант установки выключателей, который считался нормой в СССР — 160 сантиметров от пола. Но в большинстве случаев выбирается все-таки высота около 90-100 сантиметров — это позволяет включать и выключать свет, не поднимая руку.
Базовые нормы эргономики спальни предусматривают расположение кровати не ближе 80 сантиметров от окна, балкона и батареи. Минимальное расстояние до стены должно составлять от 70 сантиметров до метра — если это не односпальная кровать, желательно оставлять пространство с обеих сторон. Все проходы в спальной зоне стоит делать максимально прямыми и свободными от мелких предметов мебели.
Оптимальное расстояние между диваном и креслами в гостиной — около 85-92 сантиметров, высота журнального столика — 35-45 сантиметров. Телевизор не стоит располагать ближе 2,5 метра от кресел и дивана, а для широкоэкранных моделей это расстояние должно быть дополнительно увеличено (при диагонали 32 дюйма — до 4 метров, 37 дюймов — до 5 метров). Идеальная высота расположения экрана — на уровне глаз сидящего в кресле человека.
Есть свои правила и при организации рабочей зоны: высоту стула следует отрегулировать так, чтобы стопа свободно располагалась на полу, образуя прямой угол с икрой ноги. Оптимальные ширина и глубина сидения — около 40 сантиметров, при этом спинку желательно отклонить назад, чтобы избежать сжатия внутренних органов. Монитор компьютера должен находиться не ближе полуметра от лица, центр экрана — чуть ниже уровня глаз.
Основные требования к кухне — оптимальное расстояние между основными зонами (готовка-мойка-хранение) находится в пределах 1,2-2,7 метра. Общая сумма сторон «кухонного треугольника» — от 4 до 8 метров. За обеденным столом на каждого члена семьи необходимо отвести не менее 60 квадратных сантиметров.
Что до планировки ванной — раковина, ванна, душ (если есть отдельная кабина), унитаз должны располагаться на расстоянии 30-75 сантиметров друг от друга и от стен. Полки с косметикой и держатель для полотенца стоит расположить не дальше 70-90 сантиметров от места принятия гигиенических процедур. Перед раковиной лучше оставить от 55 сантиметров свободного пространства, перед унитазом — хотя бы полметра.