Многие сегодня принимают решение отказаться от пищи животного происхождения по различным причинам. Кто-то хочет сохранить здоровье и молодость, кто-то чтобы спасти планету, а кто-то просто следует модным тенденциям. Конечно, некоторые тут же возразят, что вегетарианство вредно для организма. Да, это так, если сразу бездумно отказаться от продуктов животного происхождения, организм может испытать сильнейший стресс. Но если перейти к такому питанию правильно, учитывая все особенности своего организма и восполняя недостаток витаминов биологически активными добавками, вы вполне можете получить неплохой результат.
Я решила провести на себе небольшой эксперимент по переходу на вегетарианскую пищу: в течение полугода я планирую полностью исключить из своего рациона продукты животного происхождения. В течение первых двух месяцев буду постепенно отказываться от мяса, продолжая при этом употреблять яйца и молочные продукты. Посмотрим, каким будет результат, и смогу ли я в конечном итоге добиться желаемого. Если вам интересно, что будет дальше, подписывайтесь на канал и следите за новостями.