Каждая женщина имеет при себе в ЭТИ дни медикаменты. Кто-то спасается нимесилом, кто-то ибупрафеном, кто-то анальгином, но гинекологи советуют свечи (ректально).
Свечи, не воздействуют на желудок и всасываются через кишку, оказывая противовоспалительный и обезболивающее действие. А ибупрофен принимать за 3-4 дня до «красных дней» и во время.
Как правило гинеколог советует сдать анализы на гармоны. Так будет понятно яичники выполняют свою работу полноценно или нет. Так как из-за этого могут быть причины появления очень болезненных месячных.
К гинекологу нужно приходить на приём сразу после 4-5 дня месячных. В эти дни специалисту будет проще и быстрее определить нарушения и отправить на сдачу анализов.
Иногда врач прописывает противозачаточные средства ( таблетки), которые нужно принимать каждый день строго в одно и тоже время на протяжении нескольких месяцев. Это утомляет, так как первое, о чем вы должны помнить выходя из дома- это таблетки, которую нужно запить во время. Эффект конечно потрясающий от них! Боль исчезает, пропадает ПМС, выделения становятся не такими обильными и длительными по срокам... Но как только вы их прекращаете пить, то все возвращается.
Из народных средств:
- Заваривать ромашку
- Калина с сахаром
- Подкисленная лимоном вода(при тошноте)
При сильной боли:
Медленно выдыхать на 3 счёта
Медленно вдыхать на 3 счёта
Тошнота, рвота, запор, «мороз» по коже, низкое давление, рези и спазмы внизу живота- это всё очень мучительно для женщин и решать эту проблему поможет непосредственно хороший гинеколог.
Откажитесь в эти дни от тяжелой пищи и газированных напитков.
Ешьте говядину с квашеной капустой ( это восполнит те микроэлементы и витамины, которые теряет женщина с кровью в эти дни). Налегайте на те продукты, которые богаты железом и цинком.
Всем желаю женского здоровья и хороших врачей в решении вопросов.
Подписывайся на канал и оставляй свой комментарий на эту тему.