Всем чёткого понедельника! Мне вставать в 6.00 каждый день, а уже тяжко, работа перестала приносить удовольствие! Поэтому совсем чуть-чуть до кардинальных изменений в жизни!
А сейчас, мой любиииимый завтрак!
Овсяноблин:
- Яйца - 2шт;
- Яблочко (я тру на терке, либо можно купить яблочное детское ПЮРЕ в магазине);
- 80 грамм овсяных хлопьев (либо овсянки обычной - средние хлопья!)
- Корица - по вкусу (раньше я добавляла её, а потом развилась аллергия)
-Яйца взбиваем, добавляем пюреху, овсяные хлопья и корицу!
-Жарим всё с двух сторон на а/п сковороде, и подаем
-Вы можете добавить в этот супер завтра всё, что душе угодно, например:
Сыр творожный + банан, либо семга с/с+твердый сыр+лист салата, либо немного шоколада!
В общем, экспериментируем с начинкой, но идеальный рецепт овсяноблина у Вас уже в арсенале!
