Здесь мы будем рассматривать одежду для тренировок, потому что каждый танец предполагает индивидуальную одежду для выступлений.
Никаких аксессуаров
Чтобы длинные серёжки не мешали, браслеты не шумели, кольца не спадали, лучше всего все аксессуары оставить дома.
Свободная одежда
Для тренировок нужна свободная одежда, не сковывающая движения. Вы должны двигаться максимально свободно и раскованно, не думая о том, что вам где-то жмут штаны. Идеально подойдут спортивные топы, футболки, майки, спортивные штаны, можно даже широкие. Ткань должна дышать, а швы не должны приносить вам дискомфорт, иначе всю тренировку вы будете думать о том, как они вам натёрли кожу.
Обувь
Никаких каблуков, балеток и кед. Кроссовки станут самым оптимальным вариантом с мягкой подошвой. Выбирайте обувь так, чтобы вам удобно было в ней двигаться. Покупайте обувь из кожи, заменителя кожи или сеточки.
Несколько слоёв одежды
На некоторых танцорах можно увидеть несколько слоёв одежды: две футболки, да ещё и толстовку сверху. Это требуется для разогретых мышц, которые должны всю тренировку оставаться в тепле. Потому что некоторые упражнения могут сначала идти на руки, в то время как мышцы ног будут постепенно успокаиваться. Так быть не должно
