Найти в Дзене
Елена Семенова

Что такое психодрама?

Психодрама - действие души
Внутри нашего душевного мира постоянно что-то происходит. Мы вспоминаем прошлое, фантазируем о будущем, ведем мысленные диалоги.
Если перенести внутренние действия наружу, сыграть самому или с помощью других - то это и будет психодрама.

Исцеляющее действие этого метода заключено не только в сильной теории, множестве техник, позволяющим работать как с актуальным, детским, травматическим опытом, так и с трансцендентными вопросами.
Один из "разогревов" перед работой, всегда особенно впечатляющий. Участник, сидя в кругу других людей, говорит о том, какой он и перечисляет свои привычные характеристики, качества. Потом встаёт за стул произносит "А на самом деле, я....". И тут начинается самое интересное-встреча с чувствами, потребностями, Другими людьми.

Так, в психодраме "прокачивается" спонтанность, креативность, инициативность - т.е. качества "Творца". А как же иначе творить собственную жизнь. Только встретившись с тем, кто "не просто..", "а на самом деле".

Чтобы не пропустить интересное:

https://vk.com/club215283762