«Меня предали, мне невероятно больно, я была уверена, что все будет по-другому», - исповедуется клиентка на консультации. Так случается в жизни, что люди не соответствуют нашим ожиданиям, у них своя жизнь и свой выбор. Предательство — это удар, которого не ждешь. Живешь себе безоблачно и тут «бах», и прилетает.
Как не разрушиться, какие правильные слова можно сказать себе, чтобы с минимальными потерями пройти через боль.
1. Берегите свое эмоциональное состояние. Обязательно в жизни будут новые подруги, мужчины, деловые партнеры, люди способные оценить вас, близкие по духу. Нервные клетки не восстанавливаются, а все остальное непременно вновь придет в вашу жизнь.
2. Самая полезная дружба - дружба с головой. Она не предаст, не обидит, в нужный момент подскажет верное решение. Если ее нет, то все летит прахом.
3. Любое расставание не бывает красивым, разве что в книгах и кинематографе. Вы не единственные, кто через это проходит. Не драматизируйте и не погружайтесь в роль жертвы.
4. Часто мы любим людей такими, какими нам транслирует наше воображение. Нам так легче. Иногда чьи-то поступки, не предательство, а несоответствие вашим ожиданиям.
5. Предательством многие считают то, что значимый человек получает удовольствие без нас. Неважно это сделанный комплимент, знак внимания, совместный приятный вечер, общее увлечение... В ментальности некоторых людей, если мы пара, друзья и партнеры, ты можешь испытывать счастье только со мною. Предательство ли — это на самом деле?
6. Если при выяснении отношений на вас перекладывают свои ошибки и проблемы, не ищите оправданий, ищите дверь и поскорее выходите оттуда, где неуютно, больно и много разочарований. Это хорошая профилактика не чувствовать впоследствии себя преданной.
7. В любых стабильных отношениях всегда кто-то кому-то что-то должен. Когда отношения устраивают, это должен мы делаем с удовольствием и самоотречением. Если теплота уходит, то появляются личные интересы, которые часто мы путаем с предательством. Про то, кто кому должен можно почитать здесь.
8. Живите счастливо, это так здорово!