Доброго времени суток, мне кажется многие из нас задавались вопросом «Почему он смог, а я нет?».
Каждый хоть раз в жизни что-то начинал и не доводил до конца! Почему? Почему так происходит? Ведь очень часто в начале своего пути мы полны мотивации,уверенны в своих силах. И... Что происходит дальше? Лень? Переоценка своих сил? Что сбивает нас с поставленного пути?
Рассмотрим банальный пример «С понедельника готовлю фигуру к лету» , казалось бы ну что здесь такого, нашел подходящую диету, начал заниматься спортом, горишь желанием, есть мотивация, но через пару дней все это гаснет, исчезает, испаряется! Ты больше не хочешь диет, спорта, ты больше не хочешь НИЧЕГО!
Так почему это происходит?
- Ошибка номер раз!
Есть цель, но нет конкретного плана действий. Мы все чаще хватаемся за все и сразу, устаем, понимаем, что не потянем, постепенно снижаем свою активность в конце концов сводим её на нет. - Ошибка номер два!
"У меня не получится" - фраза, которая заполняет наше сознание и не дает нам двигаться дальше. Проще говоря страх проигрыша самому себе. Логика проста "не начнешь играть - не проиграешь! - Ошибка номер три!
"Я начну, потому что нужно/модно/популярно"
Один из самых популярных позывов к действию на сегодняшний день. Займусь спортом потому что модно, начну учить английский, потому что все учат и так далее. Запомните, если вы не любите то, чем вы занимаетесь, не занимайтесь этим! Не мучайте себя и других!
Вывод один: если ХОЧУ и ЗНАЮ КАК, СМОГУ!!!