Если вы привезли в Белокуриху детей (или себя), чтобы не только усиленно отдыхать в кафе и ресторанах, но и поправить здоровье на весь следующий год, вам прямая дорога на терренкуры. Терренкур - это специально разработанный маршрут с дозированными нагрузками и восхождениями, используется как один из методов санаторно-курортного лечения. На протяжении всего маршрута размечены станции, на которых предполагаются остановки для отдыха, но это больше относится к тем, кому терренкуры назначены в санаториях. Если же вы гуляете по этим маршрутам в своё удовольствие - можете не обращать на них внимания.
Самым главным богатством терренкуров является воздух. Им невозможно надышаться, от него кружится голова, и он... вкусный! Но это всё субъективные ощущения, а объективно в нем содержится в 2 раза больше легких аэроионов, чем в воздухе швейцарского Давоса.
Наиболее популярным терренкуром несомненно является "Старая мельница". Широкая тропа протяженностью 1,8 км с умеренными перепадами по высоте и довольно ровным покрытием. Тропа всё время идёт вдоль р. Белокуриха и в одном месте пересекает её по подвесному мостику.
Маршрут подходит для прогулок с детьми и практически весь проходим для детских колясок. До мостика на коляске доехать без проблем, а за ним есть одно место, где придется перенести коляску на руках через камни.
Главными шоу-стопперами этой тропы выступают местные бурундуки, которые без зазрения совести разводят проходящих на семечки. Самые отпетые из них забирают семки прямо из рук и никого не боятся.
В конце маршрута стоит беседка, стилизованная под мельницу, а в реке виднеются остатки деревянных конструкций и заводь. В этой заводи купаются любители холодной воды.
До сих пор нет единого мнения, что же здесь было раньше. Одни считают, что мельница, другие - что лесопилка. Логика подсказывает, что строить мельницу так далеко от города смысла не было, а вот лесопилка здесь была бы к месту.
Но на Мельнице заканчивается только один терренкур, а дальше идет тропа до ручья Шиши. Здесь дорога уже не такая натоптанная и для прогулок с детьми не очень приспособленная.