Сегодня поделюсь с Вами рецептом салата, который можно очень быстро приготовить на скорую руку на ужин. На все его приготовление уйдет не больше полчаса. Я его делаю, когда устаю от тяжелой еды и хочется легкости и разгрузки для организма. Тем более килограммчик веса скинуть, никогда не помешает. 1. Берем половинку куриной грудки без косточки или кусочек куриного филе. Разрезаем на три кусочка. Варим в течение 15 минут после закипания в немного подсоленной воде. Режем небольшими красивыми кусочками. И первый ингредиент готов. И он единственный из всего состава салатика, который надо отваривать. Остальные продукты будем только резать. Так вот, пока наша грудка варится, нарезаем остальные ингредиенты. 2. Находим кусочек сыра в холодильнике, примерно грамм 150 (если кусочек поменьше, то возьмем, сколько есть - этим блюдо не испортишь) и режем небольшими кубиками. Сыр любой можно, но вот у меня такой нашелся. Второй ингредиент готов. 3. Берем три небольшие помидорки, моем их и ре
Сегодня поделюсь с Вами рецептом салата, который можно очень быстро приготовить на скорую руку на ужин. На все его приготовление уйдет не больше полчаса.
Я его делаю, когда устаю от тяжелой еды и хочется легкости и разгрузки для организма.
Тем более килограммчик веса скинуть, никогда не помешает.
1. Берем половинку куриной грудки без косточки или кусочек куриного филе.
Разрезаем на три кусочка.
Варим в течение 15 минут после закипания в немного подсоленной воде.
Режем небольшими красивыми кусочками.
И первый ингредиент готов.
И он единственный из всего состава салатика, который надо отваривать. Остальные продукты будем только резать.
Так вот, пока наша грудка варится, нарезаем остальные ингредиенты.
2. Находим кусочек сыра в холодильнике, примерно грамм 150 (если кусочек поменьше, то возьмем, сколько есть - этим блюдо не испортишь) и режем небольшими кубиками.
Сыр любой можно, но вот у меня такой нашелся.
Второй ингредиент готов.
3. Берем три небольшие помидорки, моем их и режем, как Вам нравится. Самое главное, чтобы не вытек сок от томата. Но и если вытек - не проблема, просто добавьте и его в салат.
Третий ингредиент готов.
4. И четвертый самый важный ингредиент, который придаст Вашему салатику больше пользы и удивительный вкус-это петрушка.
Возьмем хороший пучок, сполоснем его и не экономя, и не жалея добавим нарезанную петрушечку в наш салат.
В заключение добавляем немножечко в него оливкового масла и сок лимона.
Когда у меня нет оливкового, то я добавляю просто подсолнечное масло.
Вот и все наш легкий, вкусный салатик готов.
Подписываемся на канал и делимся своими любимыми рецептами в комментариях!