Когда тебе хорошо, тогда другим вокруг тебя становится легче. Если при этом ты ещё можешь сделать другим хорошо, кто вокруг тебя, то тебе становится ещё лучше и легче. Смотри прямо в глаза. Смотри в душу. Улыбайся. Это единственный шанс здесь и сейчас дать поддержку близкому. Нуждающемуся. Проявляй заботу, нежность и ласку при любой возможности. Так ты быстрее сможешь помочь. Но! Самое главное всё это делать только когда идёт это чувство-желание изнутри. Если это действие идёт из слов "надо", "должна", "обещала" - мало вероятности что твоя душа будет счастлива. Счастливая душа сильнее чем обязанности вдолбленные себе самим собой или обществом. Насилие или упражнение в проявлении нежности, любви привести может к пустоте. Эта пустота может погладить тебя либо стерев, либо взорваться. Обнимать 18 раз в день друг друга ведёт к стабилизации иммунитета. Смотреть в глаза друг другу. Улыбаться. Радоваться. Дарить безвозмездно нежность и ласку. Это прекрасно! Это здорово! Это несёт здоровь