Порой мы недооцениваем растительную пищу. А вот как раз она и обогащает нас витаминами, улучшает пищеварение и помогает сбросить вес.
Наш продукт, о котором пойдет речь настолько полезный, что игнорировать им никак нельзя.
Потому что он:
1. Замедляет процессы старения.
2. Нормализует работу печени.
3. Повышает защитные силы организма.
4. Положительно влияет на зрение.
5. Укрепляет сердечную мышцу.
6. Регулирует уровень сахара в крови.
А так же содержит витамины Е, С, А, В, и РР.
И, казалось бы, на первый взгляд, как же эта ароматная трава может принести пользу для похудения.
Так вот, это замечательное растение, которое точно растет на ваших грядочках и которое продается на рыночках и в магазинах без ограничений, обладает просто «волшебными» свойствами для похудения.
1. При ее добавлении в любое блюдо аппетит снижается. Что, естественно отражается в пользу снижения веса.
2. Избавляет от отеков и лишней жидкости, которые конечно же отрицательно
сказываются на весе.
3. Избавляя от шлаков и токсинов, а так же от «плохого» холестерина, заставляет обмен веществ работать с ускорением.
4. Помогает сохранить психоэмоциональное состояние в нормальном состоянии даже при ограниченном питании.
5. И самое главное ускоряет жировой обмен в подкожных тканях, благодаря чему и происходит избавление от лишних жиров и целлюлита.
А если хотите знать, что нужно делать, чтобы она не потеряла своих свойств, читайте дальше.
Так вот, избавиться от лишнего жира поможет зелень, которую все знают. И это всем известная
петрушка.
И чтобы ускорить процесс похудения и укрепить здоровье обязательно добавляйте ее в салаты,
в супы, овощные и мясные блюда.
Причем, чтобы она не потеряла своих свойств, желательно добавлять ее в самом конце приготовления блюда.
Конечно же, если у Вас нет противопоказаний.
А вот и рецепт : Легкий и вкусный салатик.
Подписывайтесь на канал - вместе худеть веселей!
А еще для Вас мои хорошие пару секретов похудения: