В своих юношеских воспоминаниях прекрасно помню, как при подготовке к соревнованиям по Самбо/дзюдо на диету (чтобы придержать вес к соревнованиям) садилась вся моя семья. Этакая молчаливая солидарность с моим выбором. С момента знакомства с кроссфитом всё повторилось точь-в-точь, только теперь за моим стремлением наладить питание и рацион последовала жена и дети. Я строго придерживался намеченного плана привести себя в порядок. Не просто в порядок, а значительно улучшить все свои физические навыки. С плана тренироваться три раза в неделю через 6 месяцев тренировок я перешёл на занятия не менее 5 раз в неделю. Конечно этот процесс не обошёлся без подключения витаминов и спортивного питания, но без фанатизма. Почти два года тренировок и моя супруга не выдержала и решила впервые для себя посетить кроссфит зал и выяснить с чего я так прусь. К этому моменту мой старший сын Максим уже как 6 месяцев тренировался со мной и достиг определённых успехов. А средний сын Костя частенько зависал со мной в зале осваивая гребной тренажёр. Вот так потихоньку кроссфит завоёвывал нашу семью.
