Манипулирование - это извращенный способ получить желаемое. Так как манипулирование другими людьми это по сути обман, оно имеет те же последствия: обида, злость, разрыв отношений и другие, весьма непозитивные. Ну конечно при условии, что этот обман был раскрыт.
Никто не любит когда ими манипулируют! Неприятно осознавать, что другие могут тобой управлять без твоей воли.
Но проблема в то, что на самом деле мы часто не замечаем как каждый раз попадаем в одну и ту же ловушку. При этом отличить честный порыв добиться желаемого от применения обманных уловок очень просто.
Человек открыто заявляет ЧТО он от вас хочет! Всё остальное - манипулирование.
Несмотря на это, мы постоянно бываем как в роли “жертвы” манипулирования, так и в роли манипулятора. Это не всегда так уж плохо. Например, продажа - это процесс взаимного манипулирования покупателя и продавца. Но бывают и крайне вредные, опасные ситуации, с тяжелыми последствиями для обеих сторон. Я говорю о мошенничестве.
Почему мы становимся жертвами? У каждого есть свои слабые точки. Они то и становится рычагами для управления.
- Чувство вины. Очень сильное негативное чувство, которое пожирает нас изнутри. Быть виноватым или чувствовать себя таким, мягко сказать, неприятно. Поэтому многие готовы на всё лишь бы от него избавиться.
- Наши мечты, желания, грезы. Причём чем сильнее желание, тем сильнее и страх не получить это. Поэтому мы склонны предпринимать необдуманные действия в погоне за "счастьем".
- Комплексы, страхи. Мощные демотиваторы. Чтобы не сталкиваться с ними мы готовы бездействовать даже в самых критичных ситуациях.
Если в общении с человеком (даже самым близким) вы чувствуете давление хотя бы на одну из этих точек, не сомневайтесь - вами манипулируют!
"Можете быть уверены: манипулятор не остановится ни перед чем, чтобы получить преимущество над вами."
Джордж Саймон. Кто в овечьей шкуре?
Причины, по которым мы часто прибегает к этому "неправильном" способу?
- Привычка с детства. Когда не умели говорить, мы кричали, привлекая внимание взрослых, плакали, чтоб пожалели. Поэтому такое поведение становится для нас нормой.
- Он работает! Почти всегда.
- Это порой проще, чем открыто заявлять о желаемом. А иногда честного способа просто нет.
Хочу отметить, что причины любого поведения не являются его оправданием!
Тем более, что быть манипуляторами не всегда выгодно и безопасно. Во-первых, у таких людей может быть широкий круг общения, но мало друзей. Во-вторых, можно нарваться "не на того" и огрести по полной программе.
Но если быть манипулятором или нет - это дело выбора, то их объектом мы становимся не по своей воле. Как же оградить себя от их воздействия?
Для начала научится их выявлять.
Внешние признаки. От самых простых до неочевидных.
- Давление на жалость: слезы, истерики, обиды, жалобы
- Податливость: со всем соглашается, не спорит, быстро меняет свою точку зрения на вашу
- Давит на чувство вины: напоминает о былых "косяках", обвиняет
- Угрожает, шантажирует, запугивает
- Делает категоричные выводы: "ты меня не любишь", "слабо" и пр.
- Вызывает ревность, зависть
- Ищет возможность прикоснуться к вам
- Говорит то, что может вам понравиться: комплименты, похвала, нежное или панибратское обращение
- Обещание желаемого
- Говорит общими фразами, намекает, но не конкретизирует: "всё возможно", "всё просто", "я дам тебе кое-что интересное"
- Утрирование ситуации: излишнее веселье или печаль, неестественный смех
- Демонстративное поведение: хлопанье дверями, резкие жесты, игнор
Каждый вариант поведения сам по себе может ничего не значит. Но если вы увидели 2-3 признака в совокупности, то стоит насторожиться. Скорее всего вы наблюдаете попытки манипулирования.
Как вести себя с манипуляторами?
Оставайтесь спокойны, не показывайте свое волнение, если оно есть.
- Уверенно заявите о том, что манипуляция раскрыта. Это позволит вам показать, что ВЫ владеете ситуацией ("я вижу, что тебе от меня что-то нужно").
- Спросите напрямую что от вас хотят. Здесь может быть два варианта развития событий: либо откровенное признание с последующей просьбой, либо завершение разговора.
В крайних ситуациях, когда ваша осведомленность о "нечистых" планах собеседника может угрожать вашему здоровью или жизни (а такое вполне может быть), лучше продолжать играть по его правилам дожидаясь подходящего момента чтобы "свалить".
Что нужно делать, чтоб не привлекать к себе манипуляторов?
Самое главное - знать и защищать свои границы! Манипуляторы ищут в своих "жертвах" слабые места, чтоб потом этим воспользоваться. Но если вы сами о них знаете, принимаете их, то зацепить вас будет просто нечем, а значит и не стоит тратить время.
Если статья оказалась вам полезна, ставьте лайк, поделитесь ею в соцсети и подписывайтесь на канал 👋